Самооцінка і оргазм жінки: чи існує зв'язок

Жінкам важливо знати, що ми виглядаємо добре в процесі, адже хороший секс - це вид мистецтва, в якому ми і постановник, і головна дійова особа. Але ми критикуємо себе, переживаємо про кожну дрібницю, все сильніше занурюючись в свою голову і в кінцевому підсумку вибуваємо з цієї гри з програшем.

Тут непогано було б повчитися у чоловіків - вони ніби забувають про все навколо, повністю віддаючись процесу і не замислюючись про складочки на животі.

Про це говорить дослідження, опубліковане в "Міжнародному журналі сексуального здоров'я". Вчені відзначили, що жінки частіше більш критично оцінюють своє тіло, ніж чоловіки. Інше дослідження в "Журналі сексуальної і подружньої терапії" показало, що жінки, які відволікаються на сторонні думки в процесі, менше задоволені сексом і рідше отримують оргазми.

Любити і цінувати своє тіло повинно стати звичкою. Ефект не забариться, якщо на додачу до цього зайнятися спортом разом зі своїм партнером. Фізичні вправи виробляють феромони, а отримане разом задоволення об'єднує людей і веде до обопільного підвищення лібідо.

Не міф, що жінки досягають свого сексуального піку в більш пізньому віці, ніж чоловіки. Однак це твердження має мало спільного з біологією - це психологія. Багатьом жінкам потрібні роки на з'ясування того, що їм подобається і на те, щоб повністю довіритися партнеру, перестати комплексувати і розкрити йому свої бажання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.