Самооцінка і оргазм жінки: чи існує зв'язок

Жінкам важливо знати, що ми виглядаємо добре в процесі, адже хороший секс - це вид мистецтва, в якому ми і постановник, і головна дійова особа. Але ми критикуємо себе, переживаємо про кожну дрібницю, все сильніше занурюючись в свою голову і в кінцевому підсумку вибуваємо з цієї гри з програшем.

Тут непогано було б повчитися у чоловіків - вони ніби забувають про все навколо, повністю віддаючись процесу і не замислюючись про складочки на животі.

Про це говорить дослідження, опубліковане в "Міжнародному журналі сексуального здоров'я". Вчені відзначили, що жінки частіше більш критично оцінюють своє тіло, ніж чоловіки. Інше дослідження в "Журналі сексуальної і подружньої терапії" показало, що жінки, які відволікаються на сторонні думки в процесі, менше задоволені сексом і рідше отримують оргазми.

Любити і цінувати своє тіло повинно стати звичкою. Ефект не забариться, якщо на додачу до цього зайнятися спортом разом зі своїм партнером. Фізичні вправи виробляють феромони, а отримане разом задоволення об'єднує людей і веде до обопільного підвищення лібідо.

Не міф, що жінки досягають свого сексуального піку в більш пізньому віці, ніж чоловіки. Однак це твердження має мало спільного з біологією - це психологія. Багатьом жінкам потрібні роки на з'ясування того, що їм подобається і на те, щоб повністю довіритися партнеру, перестати комплексувати і розкрити йому свої бажання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

Секс | 08:30, 09.02.2026

Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному