ЩОДЕННИЙ СЕКС НЕ НЕСЕ СТРЕСС
Дослідження показали, що еротичні ігри знижують артеріальний тиск і емоційне навантаження на нервову систему. Ми стаємо більш впевненими в собі, самооцінка підвищується, що позначається і на настрої, і на гормональному фоні. А ще це відмінне заспокійливе - не випадково після вивільнення енергії ми відчуваємо умиротворення, нас так і хилить в сон. Завдяки щоденному сексу в організмі вивільняється кортизол і естрон, які покращують когнітивні (творчі) функції.
ЩОДЕННИЙ СЕКС ЗМІЦНЮЄ ІМУНІТЕТ
Здорова сексуальність тотожна хорошому самопочуттю - впевнені вчені з Університету Вілкс в Пенсільванії. Статевий акт всього один раз в тиждень допомагає організму виробляти антитіла (імуноглобуліни), які захищають його від застуди та інфекцій. А тепер уявіть, що їх виробництвом можна займатися на постійній основі.
ЩОДЕННИЙ СЕКС ДОПОМАГАЄ ПІДТРИМУВАТИ ФОРМУ
Приємна арифметика: ми спалюємо близько 200 кілокалорій за 30 хвилин активного сексу, а якщо додасте сюди скорочення м'язів під час оргазму - отримаєте 312 ккал. Це замінює 10 хвилин занять на велотренажері або 15 хвилин інтенсивної пробіжки. Чому б не починати з такої «зарядки» щоранку?
ЩОДЕННИЙ СЕКС ПОЛІПШУЄ ЗДОРОВ'Я СЕРЦЯ
Дослідження показують: якщо приділяти пристрасному статевого акту принаймні два дні на тиждень, можна знизити ризик серцевих нападів на 50%. А ви ще питаєте: чи можна займатися сексом щодня? Іноді люди у віці асоціюють активні любовні ігри з ризиком підвищеного мозкового кровообігу, але лікарі запевняють - це помилка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, оргазм, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа, яка позитивно впливає на інтимне життя
Харчування | 00:30, 15.04.2024
Чому жінки за 30 відчувають більше задоволення від сексу, ніж юні дівчата?
Секс | 14:50, 14.04.2024
Повний гайд по дорослим жіночим іграшкам: як отримати задоволення
Сімейні справи | 13:46, 11.04.2024
Сіль в їжі погано позначається на чоловічій потенції
Здоров'я | 00:30, 01.04.2024
Вчені: проблеми з ерекцією виникають, якщо часто сидіти за комп'ютером
Секс | 14:50, 30.03.2024
Лікар назвав найнебезпечнішу для чоловіків позу під час інтиму
Секс | 14:50, 28.03.2024
Названо причину чоловічого егоїзму в ліжку
Секс | 10:30, 28.03.2024