Як швидко підвищити сексуальний потяг: 10 порад

Adoption
Date
  • 1684 Переглядів
Для того щоб відчути сексуальне збудження, усвідомити, як підвищити жіноче лібідо, потрібно позбутися від депресивного стану, в якому знаходяться деякі жінки внаслідок постійних побутових стресів.
2241_071215_2114_1.jpg (36.53 Kb)


Усвідомте свою природну привабливість.
Перестаньте шукати в собі недоліки, полюбіть своє тіло. Коли чоловік збуджений, йому немає ніякого діла до вашого целюліту і зайвих сантиметрів на талії.

Частіше ходіть на побачення.
Неважливо, що ви з чоловіком вже десять років разом. Візьміть за правило один вечір на тиждень проводити вдвох. Сходіть разом в кіно або ресторан.

Перевірте свій гормональний фон.
Можливо, на вас так впливають протизаплідні таблетки або ви приймаєте інші ліки, які знижують сексуальний апетит.

Розділіть з чоловіком домашні обов'язки.
Важко після роботи приходити і займатися домашніми турботами починаючи від готування і прибирання і закінчуючи читанням казки дітям перед сном.

Ліжко - це тільки ваша з чоловіком територія.
Не беріть спати з собою дітей і тварин. Накладіть табу на закриту в спальню двері. Навчіть дітей стукати або звати вас, перш ніж зайти в спальню.

Навчіться простими способами позбавлятися від стресу.
Домовтеся з сім'єю, що ви півгодини маєте право почитати в тиші книжку, пограти в комп'ютер або прийняти ванну.

Додавайте в їжу афродізіаки.
Лікарі давно говорять про те, що їжа, багата природними збудливими компонентами, підвищує сексуальне бажання. Їжте морепродукти, імбир, авокадо, банани, гриби, кунжут, полуниці, шоколад, мигдаль, прянощі, а чоловікові давайте жменьку волоських горіхів.

Можна просто запалити аромалампу, додати кілька крапель ефірного масла у ванну або крем для тіла, ароматизувати постільну білизну - і ви неодмінно відчуєте збудливий ефект. Стимулюючий ефект мають олії: іланг-іланг, пачулі, бергамот, ваніль, кориця, троянда, апельсин, герань, мирра, сандал.

Придивіться до ваших стосунків з партнером.
Відверто говоріть про те, що вас турбує. Поясніть чоловікові, з чим пов'язана ваша холодність. Жінки впевнені, що чоловік повинен здогадуватися про наші образи і бажання, розуміти наші напівнатяки, але чоловічий мозок зовсім нездатний інтуїтивно сприймати інформацію. Їм спокійно треба говорити всю правду в лоб.

Придумайте спільне хобі.
Садіть разом город на дачі або подорожуйте. Спільні інтереси дуже зближують партнерів і збільшують бажання.

Прислухайтеся до свого здоров'я.
Зниження сексуального бажання може бути пов'язано з дискомфортом в інтимній зоні, сухістю шкіри або рясним потовиділенням. Такі реакції можуть свідчити про проблеми з щитовидною залозою, хронічною втомою або стресом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, оргазм, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи

    Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

    Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

    Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох?

    Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

    Мама | 00:30, 01.04.2026

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

    Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

    Спати окремо корисно для здоров'я

    Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

    Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

    Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

    Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

    Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

    Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

    Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланов

    Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

    Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

    Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Секс під час вагітності: корисні поради

    Секс | 07:30, 07.03.2026

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома спо

    Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

    Секс | 08:30, 09.02.2026

    Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному

    Коментарі до новини