10 причин займатися сексом частіше

Факти кажуть, що кохатися потрібно не лише для задоволення, а й для зміцнення здоров’я.

1. Зміцнює імунітет
Регулярний секс зміцнює не лише стосунки, а й здоров’я. Рівень імуноглобуліну А, який захищає нас від застуд та грипу, активізується при частих заняттях коханням (хоча б двічі на тиждень). Отже, замість того, щоб гризти імбир і жувати вітамін С, влаштуйте пристрасний вечір з коханим.

2. Нормалізує тиск
Американські вчені довели, що під час пристрасних поцілунків та постільних сцен розширюються судини і мозок краще постачається кров’ю. Правда, якщо у вас є схильність до підвищеного тиску, намагайтеся вибирати вертикальні пози.

3. Зійде за тренування
Тих, хто не поспішає в зал і на бігову доріжку, порадує той факт, що якісний секс зараховується як повноцінне тренування. Залежно від ваги та одержимості під час статевого акту в середньому витрачається близько 300 ккал, а це майже півгодинна пробіжка. Калорії спалюються, м’язи підтягуються, хребет зміцнюється, а задоволення більше, ніж від будь-якого степу та ABS.

4. Знижує ризик серцевого нападу
Вчені з’ясували, що у людей, які займаються сексом тричі на тиждень або частіше, ймовірність інфаркту та інсульту знижується вдвічі.

5. Прекрасне знеболювальне
Безліч досліджень уже довели, що окситоцин, що виробляється під час оргазму, прекрасно блокує больові рецептори. Так що, перш ніж пити таблетки, спробуйте приємний і перевірений часом засіб.

6. Поліпшує сон
Тому, що всі герої романтичних мелодрам міцно засинають в обіймах відразу після сексу, є логічне пояснення: пролактин — гормон міцного сну, який танцює танго в організмі після оргазму.

7. Зближує
Жодні слова, квіти та обіцянки не здатні передати емоції так, як мова тіла та інтимна близькість.

8. Омолоджує
Дослідження шотландських учених показало, що люди, які кохаються чотири рази на тиждень, виглядають на 7–12 років молодшими за свій реальний вік. А це дія тестостерону, колагену та естрогену, які роблять шкіру гладкою та еластичною, а волосся — густим і шовковистим.

9. Бореться з розумовою втомою, тривогою та депресією
Кращого антидепресанту природа ще не винайшла. Завдяки ендорфінам заняття любов’ю відволікають від усіх проблем ліпше, ніж будь-який аутотренінг чи дихальні вправи.

10. Краще за гроші
Згідно з американськими дослідженнями секс робить людей щасливішими, ніж гроші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Науковці дослідили, які речі роблять дітей щасливішими
  
• 5 звичок батьків, завдяки яким діти будуть вчитися краще за інших
  
• Брускети з яблуками і камамбером
  
• У вигляді суші: цікава подача салату «Шуба»
  

Цікаво також:

Новини по темі

Теорія кохання: Пози Камасутри в картинках з поясненнями. Поза наїзниці

Секс | 05:00, 15.09.2023

Камастутра – справжня біблія сексуальних позицій. Вона була написана в Індії на санскриті. Історики кажуть, що дата її появи - десь між ІІІ та ІV століттями н. е.

Теорія кохання: Пози Камасутри в картинках з поясненнями. Поза V

Секс | 05:00, 14.09.2023

Камастутра – справжня біблія сексуальних позицій. Вона була написана в Індії на санскриті. Історики кажуть, що дата її появи - десь між ІІІ та ІV століттями н. е.

Вчені назвали жіночий оргазм атавізмом

Секс | 07:00, 13.09.2023

Жіночий оргазм тривалий час залишався загадкою серед науковців та медичних фахівців. Тому діячі науки з університету в Пенсільванії провели дослідження, щоб спробувати дати раду цій проблемі.

Інтим сприяє покращенню сну

Секс | 01:30, 11.09.2023

Сон є важливою частиною нашого життя, і якщо він порушується, це може вплинути на наше фізичне і психічне здоров'я. На щастя, існує природний і приємний спосіб покращити якість сну - це секс. Існують наукові докази того, що секс може позитивно вплива

5 цікавих фактів про інтим після 40

Секс | 10:00, 10.09.2023

Численні дослідження показують, що в зрілому віці сексуальна активність може досягти піків, про які більшість людей навіть не мріяло. І хоча для того, щоб випробувати це на собі, часом потрібно докласти трохи більше зусиль, ніж у молодості, отриманий

Чому в жінок виникає аноргазмія і як її подолати?

Секс | 08:00, 19.08.2023

Оргазм – це приємна, але не обов’язкова умова для того, щоб мати якісний і здоровий секс. Однак його систематична відсутність може викликати тривогу, впливати на стосунки і свідчити про більш глибинні проблеми. Інколи щоб повернути оргазм, необхідно

Чому деякі жінки відчувають біль після сексу?

Секс | 08:00, 18.08.2023

Деякі жінки можуть відчувати біль після статевого акту. Дискомфорт буває постійними або виникає одноразово. До того ж, багато жінок нічого не кажуть про це ані партнеру, ані лікарю, і роками терплять дискомфорт. А секс стає для них не задоволенням, а

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: