Навіщо займатись інтимом: 15 стимулюючих причин

Навіщо нам секс?

Раніше у нас був стереотип, що жінки чоловікам потрібні для одного... Тепер же новий тренд серед молоді - відмова від сексу, бо так модно. А де ж золота серединка?

Жінкам секс потрібен так само, як і чоловікам. На всіх рівнях - психологічному, гормональному і хто знає, на якому ще. "Наша мама" пропонує вашій увазі 15 поважних причин, які змусять вас задуматись, чи варто відмовлятись від сексу:

1. Секс зміцнює імунітет

Як не дивно, але регулярне статеве життя, схоже, йде на користь вашій імунній системі. У 1999 році дослідники Університету Вілкс в Пенсільванії з'ясували, що у студентів, які займаються сексом двічі на тиждень, рівень антитіл помітно вищий, ніж у тих, кому не так щастить у коханні.

2. Секс знижує тиск

Інше дослідження, присвячене "побічним ефектам" сексу, показало, що статевий акт здатний значно знизити кров'яний тиск. Але - і це знову дивно - йдеться саме про статевий акт. Інші форми сексуальних ігор (наприклад, мастурбація), такого ефекту не дають.

3. Можете вважати секс зарядкою

Не вистачає сили волі на регулярне відвідування спортзалу? Можливо, це послужить для вас деякою розрадою: секс можна вважати справжньою зарядкою (або спортом, все залежить від частоти та інтенсивності). Залежно від вашої комплекції, годину в ліжку означає втрату до 300 калорій. Є привід залишатися там довше...

4. Секс знижує ризик смерті від серцевого нападу

Ще одне дослідження показало, що чоловіки, які займаються сексом як мінімум два рази на тиждень, мають на половину менші шанси померти від серцевого нападу, ніж ті, хто опиняється в ліжку рідше.

5. Оргазм - це знеболююче

Цій темі присвячено не одне дослідження, і в цілому висновок однозначний: під час оргазму виробляються гормони, які блокують больові рецептори і підвищують больовий поріг. До речі, є дані, що мастурбація дозволяє зменшити болі при менструації.

6. Секс покращує сон

У кіно після інтимної сцени герої солодко засинають, і в цьому є правда життя. Справа в тому, що оргазм провокує виділення гормону пролактину, який викликає сонливість. Якщо у вас проблеми з безсонням, ви знаєте, що потрібно робити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо коханий одружений з іншою: що робити?

8. Секс робить вас молодшими

І знову - вчені, на цей раз шотландські, у ході дослідження, яке проводилося в Королівській лікарні Единбурга, було встановлено, що люди, які займаються сексом з постійним партнером в середньому 4 рази на тиждень, виглядають в очах інших на 12 років молодшими, ніж є насправді. Коли ви займаєтеся любов'ю, організм виділяє гормони - тестостерон і естроген, які змушують тіло виглядати молодшими. Для жінок естроген означає, зокрема, гладку шкіру і блискуче волосся.

9. Секс - це краще, ніж гроші

Звичайно, прямо порівняти не можна, але, увага! Чергове дослідження, проведене в США, показало, що і секс, і гроші роблять людину щасливішою. Але з сексом це почуття триває довше. До речі, побічний і не менш важливий момент: секс - найдемократичніше задоволення. Адже він (у переважній більшості випадків) абсолютно безкоштовний.

10. Секс йде на користь вашому лібідо

Це очевидно, чи не так? І все ж ми напишемо ще раз: чим більше ви займаєтеся сексом, тим більше вам хочеться ще. І чим більше ви цього хочете, тим більше отримуєте. Це замкнуте коло, яке працює і у зворотний бік.

11. Секс знижує ризик раку простати

Ваш партнер, займаючись з вами сексом, непомітно для себе знижує ризик раку простати. Згідно з даними, опублікованими в Journal of the American Medical Association, чим частіше чоловік еякуліруєт, тим краще для його простати.

12. Секс робить ваш цикл регулярним

Нерегулярні місячні - не найбільше задоволення в житті, скажімо так. Регулярне статеве життя регулює і жіночий цикл. А це у всіх сенсах позитивно - для всіх, хто вас оточує.

13. Секс "замикає" чоловіка на вас

Ще один гормон, окситоцин, виділяється в організмі чоловіка після статевого акту. Окситоцин відповідає за почуття закоханості і (принаймні, тимчасово) змушує вашого партнера не звертати увагу ні на кого, крім вас.

14. Секс допомагає вам вийти з зони комфорту

Всім нам потрібно час від часу змушувати себе виходити із зони комфорту, щоб спробувати щось нове, позитивне, здатне дати нам нову енергію. Нова позиція в ліжку? Трохи більше відкритості? Новий партнер? Всі ці великі і маленькі кроки із зони комфорту можуть бути вкрай корисними для вас, як для особистості.

15. Регулярний секс покращує здоров'я в довгостроковій перспективі

Все просто: чим більше ваш організм виділяє гормонів (зокрема, естрогену), тим успішніше він у зародку бореться з хворобами, які наздоганяють жінок на схилі років - наприклад, з хворобою Альцгеймера або остеопорозом. Тобто, буквально: чим більше у вас сексу, тим довше ви живете!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

Секс | 08:30, 09.02.2026

Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.