Чому перед або під час критичних днів хочеться солодкого?

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає такий голод - читайте далі.

- Підвищення рівня прогестерону в крові провокує збільшення вироблення адреналіну і норадреналіну. Вони, в свою чергу, посилюють виділення шлункового соку. Їжа, яка потрапляє в травний тракт, перетравлюється за більш короткий проміжок.

- У другій фазі менструального циклу за рахунок впливу гормонів і зокрема прогестерону речовина, що регулює рівень цукру в крові (інсулін), виробляється в меншій кількості. Відчуваючи потребу в цукрі, наш організм компенсує його нестачу шоколадом, цукерками, булочками і тістечками, тобто продуктами, що містять вуглеводи.

- Бажання постійно їсти всілякі солодощі - може також вказувати на вагітність. Організм отримує сигнал про необхідність накопичення поживних речовин, тому дівчата відчувають підвищений апетит перед менструальним циклом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: