Як дитині легко повернутись у школу після онлайн навчання?

Сьогодні батьки мають повне право вирішувати, як буде навчатись їхня дитина - офлайн чи онлайн. Зважаючи на ситуацію в області, кожна школа має право вирішувати, як вчитимуться її учні, звісно, бажання батьків є вирішальним. Багато дітей не проти знову повернутись за парти, бачитись щодня з друзями і однокласниками, але бояться повітряних тривог. Стрес не дає їм спокійно йти до школи і не хвилюватись. Як батьки можуть допомогти дитині?

Після дистанційки дітям важко відірватися від планшета, смартфона чи ноутбука. Реальність здається нудною та дратує. Найчастіше це буває з дітьми, яким дозволяють багато грати в ігри чи зависати в соцмережах. В такому випадку потрібно, щоб спілкування, прогулянки, спорт та шкільне життя також цікавили школяра. Тож, поки є ще тиждень канікул, запропонуйте відпочинок на свіжому повітрі, пройдіть спільний майстер-клас, займіться хобі разом з дитиною чи знайдіть якісь інші радощі в реалі. Гаджети тимчасово обмежте, але щоб перехід не був різким.

Інколи причина дуже проста, але вагома – повернення до школи асоціюється з ранніми підйомами, а дитина за біологічним годинником "сова". Або ж до закладу освіти доводиться добиратися понад годину.

Що робити? Якщо немає змоги це змінити (інколи краще перевести у школу ближче або ту, де заняття починаються пізніше), то варто хоча б прослідкувати, щоб школяр висипався.

Інколи в 1 – 2 класі варто навіть ввести денний сон, хоча дитина вже давно цього не потребувала. Але якщо зазвичай вона пізно вставала, може не вистачати загального відпочинку. Тому слідкуйте за життям дитини.

Ще одна найтиповіша причина для підлітків, які не хочуть відвідувати школу, – сварка з кимось, що може зробити тяжким перебування в колективі. З учителем школяр теж може не зійтися характером.

Що робити батькам? Спробуйте дізнатися, що відбувається. Якщо існує довіра в родині, то після делікатних запитань підліток розповість про це. Можливо, знайдеться спосіб розв'язати конфлікт чи змиритися з байдужістю однокласників. Але інколи не обійтися без психолога.

У кожному класі є учні, з якими всі хочуть товаришувати, та ті, з якими мало хто спілкується. Якщо ваша дитина – інтроверт, втомлюється від спілкування, полюбляє усамітнення, тоді все добре.

Але якщо проблема в невмінні спілкуватися, то це може бути щоденним стресом. Поступово будуть розвиватися комплекси.

Як все виправити? Комунікативну компетентність можна розвинути, треба лише батькам приділити цьому час та увагу. Є чимало способів розвинути емоційний інтелект.

Іноді, трапляється, випадають надто сором'язливі, тривожні діти. Треба знайти причину такої поведінки і допомогти розслабитися. Дати цьому раду може психотерапевт.

Навіть якщо уроки дистанційно проходили в повному обсязі, то гуртків та додаткових занять точно не було. У малюків залишався час на ігри. А після відновлення очного навчання, у дітей збільшиться навантаження.

Що робити? Якщо дитина перевантажена, локдаун був для неї такою собі оазою в пустелі. І якщо навіть двох тижнів не вистачає на перепочинок, кількість секцій та гуртків варто терміново зменшити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що старша дитина відчуває ревнощі до молодшої?

Дитина | 08:30, 17.02.2026

Ревнощі між дітьми — це природна частина розвитку сімейних стосунків, особливо коли з’являється новий член родини. Старша дитина може відчувати тривогу і невпевненість через зміни, які приносить народження молодшого брата чи сестри. Важливо вчасно ро

Коли очікувати, що ваша дитина нарешті проспить цілу ніч?

Дитина | 06:30, 17.02.2026

Наставить момент, якого з нетерпінням чекають всі батьки – повноцінний нічний сон. Коли ж саме це стане реальністю з маленьким малятком?

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Чому діти втрачають апетит?

Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026

Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо