Які 9 речей мають бути у вашому домі, щоб ви відчували щастя

Те, що ваш будинок стильний і чистий, ще не робить його місцем абсолютного щастя. Згідно з дослідженням вчених, правильні кольору, аромати і аксесуари допоможуть створити атмосферу гармонії і любові.

1. Зелені або жовті стіни
Вчені з університету Амстердама прийшли до висновку, що саме ці два кольори викликають у людині відчуття щастя. Однак наша рекомендація така: не фарбувати в ці сміливі кольору всю квартиру. Досить фрагментів.
 
2. Свіжі квіти
Хоч і немає нічого сумніше, ніж дивитися на в'янення ще вчора прекрасного букета (а для кого-то це просто марна трата грошей), вчені радять завжди мати вдома живі квіти. Вони викликають відчуття повноти життя, гармонії і любові. Тому не ігноруйте цю пораду.
 
3. Сентиментальні фото 
Саме зворушливі моменти, зафіксовані в фото (неофіційні і не постановочні кадри), повинні розміщуватися у вашій квартирі! Дослідження, зроблене фахівцями з Портсмутского університету, говорить про те, що навіть випадковий погляд на тепле родинне фото викликають позитивні емоції і почуття спокою.
 
4. Свічки з ванільним ароматом
Запахи дуже впливають на наше життя. Будинок повинен бути наповнений теплими ароматами. Після аналізу впливу запахів на наш психологічний стан, вчені зробили висновок, що ваніль чудово піднімає настрій і заспокоює.
 
5. Особистий щоденник
Дивно, але в епоху комп'ютерів психологи як і раніше радять нам вести щоденник. Навіть самі короткі записи дозволяють розібратися не тільки у власних думках, але і в почуттях. Особливо корисно перечитувати старі записи, це заняття заспокоює і робить нас щасливішими. Спробуйте!
 
6. Домашні тварини
Не випадково ми називаємо собаку «кращим другом». Дослідження, проведені інститутом особистісної та соціальної психології, кажуть, що домашні улюбленці дуже впливають на господарів, допомагають позбутися від почуття соціальної ізоляції і, в кінцевому підсумку, призводять до поліпшення життя.
 
7. Заправлене ліжко
Виявляється, звичка заправляти ліжко щоранку допомагає налаштуватися на майбутній день. Згідно з опитуванням, проведеним Hunch.com, 71% людей, які щоранку заправляють ліжко, вважають себе щасливими, в той час як 62% з тих, хто залишає ліжко в розібраному вигляді, сказали, що вони нещасні. Ми вважаємо, що 1-2 хвилини, витрачені на приведення ліжку в порядок - один з найпростіших способів відчути себе щасливою.

8. Чим менше, тим краще
Згідно UCLA's Center of Everyday Lives and Families, у жінок «з високою щільністю об'єктів в будинку» рівень кортизолу (гормону стресу) значно вищий, ніж у тих, чия квартира не переповнена. Висновок простий: чим менше предметів в будинку, тим менше стресу.
 
9. Квіткові аромати
Рецептори, що сприймають запахи, безпосередньо пов'язані з головним мозком. Певні запахи пробуджують конкретні емоції. Тому наступного разу, коли будете вибирати освіжувач повітря, віддайте перевагу концентратів з запахами квітів. Такі аромати викликають відчуття затишку, радості і щастя.

Джерело: my.goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Тришарова сирна паска з желатином
  
• Рецепт веганської паски
  

Цікаво також:

Новини по темі

Повний гайд по дорослим жіночим іграшкам: як отримати задоволення

Сімейні справи | 13:46, 11.04.2024

Перші фалоімітатори виникли кілька століть тому. Тоді жінки використовували для задоволення моделі, зроблені, здебільшого, з дерева. Вони, звісно, були не досить приємними у використанні через жорстку текстуру. Сьогодні сучасна індустрія секс-девайсі

Підказки батькам від психолога Юлії Гіппенрейтер

Психологія | 07:40, 11.04.2024

Батьківство - це чудовий період в житті, проте, дуже виснажливий і відповідальний. Часом батьки, не хотячи цього, ображають дітей, знецінюють їхні старання, досягнення чи мрії. І це не може не засмучувати. Саме тому сьогодні ділимося порадами психоло

Бабусина мудрість: «Чому не можна карати дітей?»

Сімейні справи | 06:20, 11.04.2024

Сьогодні ми підготували для вас історію, яка змушує задуматись про материнство і батьківство, при дитинство, яке було у кожного з нас, і як воно вплинуло на все наше подальше життя.

Жартівливий гороскоп: яка ти подруга за знаком зодіаку?

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2024

Гороскопи - така собі "наука" і довіряти їй своє сьогодення було б нелогічним. Проте, якщо до всього ставитись з гумором, можна знайти ще один привід для усмішки. Саме тому сьогодні ми підготували жартівливий гороскоп про те, чи вмієте ви дружити.

Україна має рекорд. Найвищий зріст дружини відносно до зросту чоловіка

Сімейні справи | 23:00, 09.04.2024

Головне - що їм разом комфортно.

Як пережити шок від рішення розлучитися?

Сімейні справи | 12:10, 07.04.2024

Не всім дається це рішення легко. Багато пар проходять "вогонь і воду" перш, ніж вирішити розійтися. І якщо ви прийшли до цього моменту в своєму житті, як бути далі?

Чим корисний шлюб для здоров'я?

Сімейні справи | 00:30, 03.04.2024

Автори нового дослідження розповіли, як одружені партнери впливають на здоров’я один одного.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: