10 причин відсутності сексуального потягу

Якщо бажання до сексу зникло, варто перевірити себе та зрозуміти, чи є причини для хвилювання.

1. Оральні контрацептиви
Прийом гормональних контрацептивів може призвести до серйозного зменшення твого лібідо.

2. Хропіння
Хропіння може знизити рівень тестостерону, що знижує твоє статевий потяг.

3. Зневоднення
Зневоднення викликає головні болі і втому, а також сухість піхви.

4. Фастфуд
Вживання жирної і солоної їжі призводить до зневоднення і зниження енергії.



5. Відсутність навантажень
Сидячий спосіб життя має надзвичайно негативний вплив на твоє лібідо.

6. Куріння
Куріння звужує кровоносні судини, що призводить до зниження енергії і падіння потягу.

7. Перебір з алкоголем
Трохи алкоголю не зашкодить, але якщо перестаратися, можна знизити чутливість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 фактів на користь сексу під час вагітності

8. Твій цикл
Організм влаштований таким чином, що в залежності від циклу лібідо буде сильнішим чи слабшим.

9. Замало сну
Якщо ти втомлюєшся і не встигаєш відпочивати, то секс буде останнім, що потрібно організму.

10. Щитовидна залоза
Вона контролює гормони, так що будь-яка недуга, що впливає на цей орган, впливає на лібідо.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Класні фільми на Великдень для всієї родини: що подивитись?

Сімейні фільми | 07:30, 12.04.2026

Найкращим рішенням для сімейного вечора на Великдень буде перегляд добрих, світлих та атмосферних стрічок, які сподобаються як малечі, так і дорослим. Ми підібрали топ фільмів та мультфільмів спеціально для читачів сайту «Наша мама», розділивши їх за

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Привітання з Великоднем 2026

Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних