Як жити далі після розлучення

Adoption
Date
  • 868 Переглядів
Коли відбувається розрив, перший порив - будь-що-будь повернути коханого. Але чи хоче він повертатися? Якщо ні, то, швидше за все, ви витратите масу сил і часу даремно. Ці спроби зношують психіку і можуть привести до самих нерадісним наслідків для вашої особистості.

9i90iokjmopijk.jpg (1.45 Kb)

Розлучення можна порівняти з втратою (смертю), і етапи переживання розлучення - з етапами переживання втрати близької людини:
- Заперечення
- Гнів, агресія
- Торг
- Депресія
- Схвалення
 
Як правило, є три ключові етапи, на яких люди застряють в переживанні розставання - гнів (агресія), торг і депресія. Розглянемо більш докладно - чому?
 
Гнів або агресія
Гнів не має нічого спільного з образою, гнів - це дуже потужний вибух негативної енергії, яку просто необхідно виплеснути, інакше вона розірве вас зсередини. Гнів необхідно проявляти, активність нам на користь. Це нормально, коли людина злиться і проявляє це: сльози, істерики, биття посуду та інше. Злість нам дає великий ресурс, коли ми сердимося - ми починаємо шукати мінуси в нашого партнера, нашу увагу максимально сфокусовано на негативі, а значить, руйнується той ідеальний образ, який ми собі створювали. З точки зору нейропсихології - відбувається руйнування нейронних зв'язків, тобто зв'язків з минулого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаве дослідження показало, яким має бути ідеальний чоловік
 
Торг
Тут необхідно для себе вирішити - чого я хочу? Якщо людина добре пройшла етап гніву, то етап торгу проходить легше і швидше. Ваше головне завдання на цьому етапі - не повертатися назад, не піддатися спокусі повернутися в свою зону комфорту, адже минулі відносини - це зона комфорту.
 
Депресія
Самий затяжний етап, оскільки найскладніше тут - це підняти руки і далі жити повним життям. Спробуйте проговорити свою біль, більше рухатись, зайнятись справами та побільше посміхатись!

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, відносини, поради, розлучення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Багато хто обдумує, яке простирадло буде ідеальним для спальні. Придбати якісний продукт часто дуже важко - потрібно пам'ятати про вибір правильної тк

З якого матеріалу краще вибрати простирадло

Сімейні справи | 12:56, 08.06.2019

Багато хто обдумує, яке простирадло буде ідеальним для спальні. Придбати якісний продукт часто дуже важко - потрібно пам'ятати про вибір правильної тканини, щоб було комфортно і виглядало привабливо. На ринку існує великий вибір простирадл. Наприклад

Які питання варто поставити собі перед тим, як прийняти остаточне рішення і почати діяти.

Як зрозуміти, що треба подавати на розлучення

Сімейні справи | 00:20, 07.06.2019

Які питання варто поставити собі перед тим, як прийняти остаточне рішення і почати діяти.

Дітлахи обожнюють, коли влаштовують для них свято, адже це так весело і відкладається надовго в пам'яті. Як організувати чудове свято для своєї кровин

Поради, як влаштувати незабутнє свято для дитини

Сімейні справи | 14:00, 06.06.2019

Дітлахи обожнюють, коли влаштовують для них свято, адже це так весело і відкладається надовго в пам'яті. Як організувати чудове свято для своєї кровинки - читайте у матеріалі.

Если вы решили приобрести для себя или своей семьи уютное жилье, или же купить помещение для своего бизнеса, тогда Интергал Буд к вашим услугам.

Как купить жилую недвижимость

Сімейні справи | 00:46, 05.06.2019

Если вы решили приобрести для себя или своей семьи уютное жилье, или же купить помещение для своего бизнеса, тогда Интергал Буд к вашим услугам.

Науковці з Університету Лома Лінда дослідили, як впливає виховання на подальше життя дитини.

Як виховання впливає на майбутнє дитини

Сімейні справи | 23:30, 04.06.2019

Науковці з Університету Лома Лінда дослідили, як впливає виховання на подальше життя дитини.

Практичні поради для батьків від професійних дитячих психологів і педагогів, щоб дитина була слухняною.

Поради: що робити, щоб дитина слухалася батьків

Сімейні справи | 15:30, 04.06.2019

Практичні поради для батьків від професійних дитячих психологів і педагогів, щоб дитина була слухняною.

Американські вчені розповіли, що в дійсності пристрасть у шлюбі між партнерами не згасає.

Чи згасає все ж таки пристрасть у шлюбі

Сімейні справи | 00:20, 04.06.2019

Американські вчені розповіли, що в дійсності пристрасть у шлюбі між партнерами не згасає.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: