Користь сексу: 7 міфів, у які не варто вірити

Насправді, це не правда! Повідомляє сайт Наша мама.

Міф № 1: Секс – найкращий засіб для схуднення
Думка про те, що секс допомагає схуднути, дуже помилкова. Ось вам деякі цифри: прискорене дихання спалює 5 кілокалорій, потіння – 8, збудження від погладжування – 10, Щодо оргазму, то якщо жінка відчуває два оргазми поспіль, вона втрачає загалом 14 кілокалорій, а чоловік - 21 кілокалорію. Найчастіше при регулярному сексі втрата калорій невисока – від 20 до 100 кілокалорій. Для того, щоб ефект від такого схуднення був очевидним, потрібно займатися сексом 5-7 разів на день!

Міф № 2: Секс покращує еластичність зв'язок і гнучкість тіла
Гнучкість тіла точно не залежить від сексу. Швидше це конституційно-генетична залежність. Навіть традиційні позиції не залучають всі зв'язки і суглоби людського організму. Для екстремального сексу варто займатися спеціальними фізичними вправами.

Міф № 3: Секс покращує нюх
Є й така теорія! Згідно з нею в сексуально активних людей покращується нюх завдяки підвищеному рівню гормону пролактину. Але з наукової точки зору зв'язок пролактину з нашим носом не настільки тісний, як з низкою інших органів і систем органів. Тому це твердження не можна вважати правдивим.

Міф № 4: Секс знижує рівень депресії у жінок
У 2002 році американський психолог проводив експеримент, за результатами якого виявив, що у парах, які займаються відкритим сексом, жінки менш схильні до депресії. Спочатку це пов'язували з тим, що сперма містить певні речовини, які впливають на настрій партнерки. Але згодом це дослідження було спростоване. Правда в тому, що секс без презерватива практикують пари з більшою довірою в стосунках. А в здорових відносинах обоє партнерів почувають себе психічно стабільно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сім речей, які хоче отримати новоспечена матуся від коханого чоловіка

Міф № 5: Секс зменшує біль
Більшість з нас читала, що секс лікує головний біль та інші неприємні симптоми. Це пов'язували з гормоном окситоцином, який зростає в людському організмі перед оргазмом. Проте, це виявилось ще однією байкою від "захисників" сексу. Адже це підвищення настільки короткочасне, що навряд чи може мати позитивний ефект на хронічний біль у різних частинах тіла.

Міф № 6: Секс попереджає захворювання застудою і грипом
Дослідження на підтвердження цього факту проводилися досить примітивно, не по-науковому. Сам професор Чарнецкі, який його проводив, до результатів ставиться досить обережно, і стверджує, що говорити про прямий взаємозв'язок між сексом і профілактикою застудних захворювань не варто.

Міф № 7: Секс покращує роботу сечового міхура
Деякі лікарі пустили мульку, що секс може замінити вправи Кегеля на тонус м'язів, адже провокує скорочення м'язів. Однак правда в тому, що інтенсивний і частий секс часто викликає загострення сечових інфекцій. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lux.fm

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз