Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Adoption
Date
  • 187 Переглядів
Всього лише 5 речей здатні на диво! Повідомляє сайт Наша мама.

news8.jpg (131.37 Kb)

Американські психологи назвали 5 елементарних речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу. Спробуємо?

Не включайся відразу в соціальні мережі.
Хоча б одну годину без телефону і ноутбука, значно поліпшить твоє життя.

Пий воду.
Вживання склянки теплої води на порожній шлунок з ранку знімає залишки сну і запускає організм.

Насолоджуйся.
Смачний і ситний сніданок підніме настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у першому триместрі вагітності

Веди щоденник подяки.
Знаходь хоча б 5 хвилин з ранку для того, щоб записати, за що ти вдячна життю.

Рухайся під улюблені ритми.
Танцюй і слухай музик під час чищення зубів, вживання сніданку і поїздки на роботу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, мама


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Варто мати на увазі головні правила безпеки. Про це вам розповість сайт Наша мама.

Анальний секс для початківців: 10 порад

Сімейні справи | 01:15, 28.06.2017

Варто мати на увазі головні правила безпеки. Про це вам розповість сайт Наша мама.

Про це ми розповідаємо у новому матеріалі.

Як зрозуміти, що чоловік не задоволений вашими відносинами

Сімейні справи | 22:20, 27.06.2017

Про це ми розповідаємо у новому матеріалі.

Можливо, ми відкриємо для тебе щось нове ... Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-6 цікавих фактів про чоловіків та жінок

Сімейні справи | 06:20, 27.06.2017

Можливо, ми відкриємо для тебе щось нове ... Повідомляє сайт Наша мама.

Про це у нашому матеріалі.

Чим небезпечна тривала відмова від сексу

Сімейні справи | 01:15, 27.06.2017

Про це у нашому матеріалі.

Ось чого не варто боятись і що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Щасливі разом: 10 речей про шлюб, які варто знати

Сімейні справи | 22:20, 26.06.2017

Ось чого не варто боятись і що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Уж первый месяц лета подходит к концу, многие как раз собираются на море, чтобы погреться под лучиками солнца и вдохнуть на полную грудь целебный морс

Коттедж на берегу Черного моря - лучший отдых для всей семьи

Сімейні справи | 18:31, 26.06.2017

Уж первый месяц лета подходит к концу, многие как раз собираются на море, чтобы погреться под лучиками солнца и вдохнуть на полную грудь целебный морской воздух, поплескаться в соленом море и отлично отдохнуть. Сегодня, мы хотим рассказать вам о вилл

Так, саме тому все не так, як тобі б того хотілось. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 речей, які псують твоє інтимне життя

Сімейні справи | 01:15, 26.06.2017

Так, саме тому все не так, як тобі б того хотілось. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: