Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Adoption
Date
  • 105 Переглядів
Всього лише 5 речей здатні на диво! Повідомляє сайт Наша мама.

news8.jpg (131.37 Kb)


Американські психологи назвали 5 елементарних речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу. Спробуємо?

Не включайся відразу в соціальні мережі.
Хоча б одну годину без телефону і ноутбука, значно поліпшить твоє життя.

Пий воду.
Вживання склянки теплої води на порожній шлунок з ранку знімає залишки сну і запускає організм.

Насолоджуйся.
Смачний і ситний сніданок підніме настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у першому триместрі вагітності

Веди щоденник подяки.
Знаходь хоча б 5 хвилин з ранку для того, щоб записати, за що ти вдячна життю.

Рухайся під улюблені ритми.
Танцюй і слухай музик під час чищення зубів, вживання сніданку і поїздки на роботу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, мама


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Ось головні причини депресії жінок у шлюбі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому ти нещасна у шлюбі: 5 причин

Сімейні справи | 06:20, 25.04.2017

Ось головні причини депресії жінок у шлюбі. Повідомляє сайт Наша мама.

Ці маленькі рекомендації зможуть вам допомогти! Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад, щоб тримати максимальну насолоду від доггі-стайл

Сімейні справи | 01:15, 25.04.2017

Ці маленькі рекомендації зможуть вам допомогти! Повідомляє сайт Наша мама.

Цілих 8 причин вже чекають на тебе! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому чоловіки люблять високих жінок

Сімейні справи | 22:20, 24.04.2017

Цілих 8 причин вже чекають на тебе! Повідомляє сайт Наша мама.

5 технік тобі в допомогу! Повідомляє сайт Наша мама.

Як посилити свій оргазм

Сімейні справи | 01:15, 24.04.2017

5 технік тобі в допомогу! Повідомляє сайт Наша мама.

Для щастя треба небагато! Повідомляє сайт Наша мама.

5 простих істин для щасливого шлюбу

Сімейні справи | 22:20, 23.04.2017

Для щастя треба небагато! Повідомляє сайт Наша мама.

Перевір, може у твоєму ліжку секс-машина! Повідомляє сайт Наша мама.

10 ознак, що він хороший коханець

Сімейні справи | 01:15, 23.04.2017

Перевір, може у твоєму ліжку секс-машина! Повідомляє сайт Наша мама.

Ці дослідження абсолютно правдиві! Повідомляє сайт Наша мама.

10 порад, які допоможуть зберегти шлюб

Сімейні справи | 22:20, 22.04.2017

Ці дослідження абсолютно правдиві! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: