Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Adoption
Date
  • 468 Переглядів
Всього лише 5 речей здатні на диво! Повідомляє сайт Наша мама.

news8.jpg (131.37 Kb)


Американські психологи назвали 5 елементарних речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу. Спробуємо?

Не включайся відразу в соціальні мережі.
Хоча б одну годину без телефону і ноутбука, значно поліпшить твоє життя.

Пий воду.
Вживання склянки теплої води на порожній шлунок з ранку знімає залишки сну і запускає організм.

Насолоджуйся.
Смачний і ситний сніданок підніме настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у першому триместрі вагітності

Веди щоденник подяки.
Знаходь хоча б 5 хвилин з ранку для того, щоб записати, за що ти вдячна життю.

Рухайся під улюблені ритми.
Танцюй і слухай музик під час чищення зубів, вживання сніданку і поїздки на роботу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, мама


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо вам цікаво, як правильно доглядати за домашніми орхідеями - читайте наш матеріал.

Як доглядати за орхідеєю в домашніх умовах?

Сімейні справи | 15:30, 18.05.2018

Якщо вам цікаво, як правильно доглядати за домашніми орхідеями - читайте наш матеріал.

Збірка безглуздих весільних прикмет і забобонів.

Весільні прикмети й забобони

Весілля | 00:20, 18.05.2018

Збірка безглуздих весільних прикмет і забобонів.

Щоб виховати свою дитину гідним членом суспільства, варто, в першу чергу, прищеплювати йому загальнолюдські цінності.

Як сформувати особистість дитини?

Сімейні справи | 17:00, 17.05.2018

Щоб виховати свою дитину гідним членом суспільства, варто, в першу чергу, прищеплювати йому загальнолюдські цінності.

Як організувати переїзд - читайте далі.

Поради для тих, хто переїжджає в нову квартиру

Сімейні справи | 20:30, 16.05.2018

Як організувати переїзд - читайте далі.

Дуже часто малюки забруднюються, тому непотрібно тягнути з пранням одягу дитини, адже на ньому знаходиться безліч бактерій.

Правила прання дитячих речей

Сімейні справи | 17:00, 16.05.2018

Дуже часто малюки забруднюються, тому непотрібно тягнути з пранням одягу дитини, адже на ньому знаходиться безліч бактерій.

Дієві способи, як зайнятися сексом, коли діти вдома.

Як зайнятися коханням, коли є діти вдома?

Сімейні справи | 00:20, 16.05.2018

Дієві способи, як зайнятися сексом, коли діти вдома.

У багатьох випадках діти, які пропали, знаходяться самі. Як правило вони проводять час у друзів, клубах, торгових центрах і не слідкують за годиною. А

Якщо дитина пропала, що робити?

Сімейні справи | 15:30, 15.05.2018

У багатьох випадках діти, які пропали, знаходяться самі. Як правило вони проводять час у друзів, клубах, торгових центрах і не слідкують за годиною. Але є й ті, які стають жертвами викрадачів. Якщо дитини немає тривалий час, а телефон відключений, то

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: