Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Adoption
Date
  • 297 Переглядів
Всього лише 5 речей здатні на диво! Повідомляє сайт Наша мама.

news8.jpg (131.37 Kb)


Американські психологи назвали 5 елементарних речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу. Спробуємо?

Не включайся відразу в соціальні мережі.
Хоча б одну годину без телефону і ноутбука, значно поліпшить твоє життя.

Пий воду.
Вживання склянки теплої води на порожній шлунок з ранку знімає залишки сну і запускає організм.

Насолоджуйся.
Смачний і ситний сніданок підніме настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у першому триместрі вагітності

Веди щоденник подяки.
Знаходь хоча б 5 хвилин з ранку для того, щоб записати, за що ти вдячна життю.

Рухайся під улюблені ритми.
Танцюй і слухай музик під час чищення зубів, вживання сніданку і поїздки на роботу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, мама


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ці підказки допоможуть вам зрозуміти чи підходите ви роботодавцю.

5 ознак, що вам запропонують роботу

Сімейні справи | 11:00, 12.12.2017

Ці підказки допоможуть вам зрозуміти чи підходите ви роботодавцю.

Безпрограшні варіанти подарунків на день Святого Миколая від сайта знижок Покупон.

Обираємо подарунки на Миколая

Сімейні справи | 06:02, 12.12.2017

Безпрограшні варіанти подарунків на день Святого Миколая від сайта знижок Покупон.

Зараз дитячі конкурси краси стали справжніми гладіаторськими боями, на яких батьки не лише позбавляють своїх маленьких красунь дитинства, але і травму

Страшні секрети дитячих конкурсів краси

Сімейні справи | 17:00, 11.12.2017

Зараз дитячі конкурси краси стали справжніми гладіаторськими боями, на яких батьки не лише позбавляють своїх маленьких красунь дитинства, але і травмують їх психіку.

Багатьох цікавить, як розрахувати сімейний бюджет і не посваритися? Є декілька видів сімейного бюджету, вибирайте, який найбільше підходить для вашого

Види сімейних бюджетів і кому вони підходять

Сімейні справи | 11:00, 11.12.2017

Багатьох цікавить, як розрахувати сімейний бюджет і не посваритися? Є декілька видів сімейного бюджету, вибирайте, який найбільше підходить для вашого подружжя.

Перше побачення – це важливий, хвилюючий момент в житті кожної жінки. Завжди хочеться, щоб початок не став кінцем, а бажані стосунки надалі були міцні

Як спокусити чоловіка на першому побаченні

Сімейні справи | 19:51, 10.12.2017

Перше побачення – це важливий, хвилюючий момент в житті кожної жінки. Завжди хочеться, щоб початок не став кінцем, а бажані стосунки надалі були міцні та прекрасні. Мистецтво спокуси вимагає від жіночої статі деякої підготовки. Уміння користуватися ф

Правда чи вигадка про підгузки?

5 міфів про підгузники

Сімейні справи | 10:00, 10.12.2017

Правда чи вигадка про підгузки?

Діти - дороге задоволення! Це починаєш розуміти задовго до того, як потрібно оплачувати дитині семестр в університеті. Розповідаємо, що не розоритися

Як купити все необхідне малюку і не збідніти?

Сімейні справи | 15:30, 08.12.2017

Діти - дороге задоволення! Це починаєш розуміти задовго до того, як потрібно оплачувати дитині семестр в університеті. Розповідаємо, що не розоритися на сорочечках і повзунках, і купити при цьому все, що потрібно.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: