Які щоденні звички зроблять твій день вдалим

Adoption
Date
  • 158 Переглядів
Всього лише 5 речей здатні на диво! Повідомляє сайт Наша мама.

news8.jpg (131.37 Kb)

Американські психологи назвали 5 елементарних речей, які необхідно робити щоранку для того, щоб весь день проходив легко і без зайвого стресу. Спробуємо?

Не включайся відразу в соціальні мережі.
Хоча б одну годину без телефону і ноутбука, значно поліпшить твоє життя.

Пий воду.
Вживання склянки теплої води на порожній шлунок з ранку знімає залишки сну і запускає організм.

Насолоджуйся.
Смачний і ситний сніданок підніме настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що варто знати про секс у першому триместрі вагітності

Веди щоденник подяки.
Знаходь хоча б 5 хвилин з ранку для того, щоб записати, за що ти вдячна життю.

Рухайся під улюблені ритми.
Танцюй і слухай музик під час чищення зубів, вживання сніданку і поїздки на роботу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, психологія, мама

Система Orphus


Новини по темі

Неважливо скільки часу ви разом - кілька місяців чи років, ці поради завжди будуть доречними, як і любов та увага до коханих! Повідомляє сайт Наша мам

12 способів зберегти любов і забути про скандали

Сімейні справи | 22:20, 12.05.2017

Неважливо скільки часу ви разом - кілька місяців чи років, ці поради завжди будуть доречними, як і любов та увага до коханих! Повідомляє сайт Наша мама.

Не обов'язково одягати лише мереживну білизну та в косметичці носити червону помаду, щоб здаватися чоловікові сексуальною, адже у останнього зовсім ін

Три речі в жінці, які чоловіки вважають сексуальними

Сімейні справи | 22:20, 11.05.2017

Не обов'язково одягати лише мереживну білизну та в косметичці носити червону помаду, щоб здаватися чоловікові сексуальною, адже у останнього зовсім інші погляди на жіночу сексуальність! Повідомляє сайт Наша мама.

Просмотр маршрутов ребенка

Сімейні справи | 20:00, 11.05.2017

В нынешнее время существует большое разнообразие детских игрушек. Наверняка многим будет интересно узнать то, что есть такие игрушки, которые могут значительно упростить родительские обязанности по контролю за детьми. Предлагаем к вашему вниманию дет

Будь обережна! Повідомляє сайт Наша мама.

5 речей, які знижують твої шанси на оргазм

Сімейні справи | 01:15, 10.05.2017

Будь обережна! Повідомляє сайт Наша мама.

Все дуже просто! Повідомляє сайт Наша мама.

Як зробити чоловіка щасливим

Сімейні справи | 22:20, 09.05.2017

Все дуже просто! Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже цікаво і точно тобі знажобиться! Повідомляє сайт Наша мама.

7 фактів про оргазм, які ти не знала

Сімейні справи | 01:15, 09.05.2017

Дуже цікаво і точно тобі знажобиться! Повідомляє сайт Наша мама.

Що ти робиш не так і як цьому зарадити? На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Що насправді вбиває його почуття до тебе

Сімейні справи | 22:20, 08.05.2017

Що ти робиш не так і як цьому зарадити? На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: