Як бути успішною жінкою і хорошою мамою?

Adoption
Date
  • 1840 Переглядів
Ось кілька порад. Повідомляє сайт Наша мама.

0042359_1442402644.jpg (119. Kb)

Без підтримки близьких нікуди.
Дуже важливо, щоб у вашому прагненні поєднувати кар'єру і сім'ю ви отримали підтримку близьких людей. Спочатку - слова розуміння про те, як для вас важлива кар'єра, а потім - реальна підтримка у вигляді допомоги по дому, по догляду за дітьми та ін.

Не забувайте про себе.
Бути успішною жінкою, мамою і дружиною - це ще й приділяти час самій собі. Знаю, завдань перед вами стоїть багато. Але всі вони дуже важливі і кожному з них потрібно приділити достатньо уваги. Тут я хочу не тільки сказати про те, що успішна жінка - це доглянута жінка і здорова жінка. Тут я хочу сказати про те, що у успішної жінки завжди є час на саму себе. А як його провести вирішуєте вже ви самі - почитати книгу, прийняти ванну з аромомаслами, просто полежати і помедитувати. Головне - не забувати щодня виділяти хоча б годину часу на себе.

Користуйтеся благами!
Наприклад, якщо ви готові відновити вашу роботу, то дитину можна записати в садок. У той же час, не зловживайте дитячим садком і намагайтеся максимум вільного від роботи часу проводити з вашою дитиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що думають чоловіки про роль жінок у ліжку

Підготуйте вашу сім'ю до того, що ви повертаєтеся в робочий режим.
Якщо вашій дитині вже більше 2-х років, то поговоріть з нею - розкажіть, що мама тепер буде відсутня протягом дня, але що ви обов'язково будете дуже скоро повертатися і проводити час разом, що ви дуже любите вашу дитину і завжди думаєте про неї . Узгодьте з вашим чоловіком ваш новий розпорядок дня, можливо, вам також доведеться переглянути вже раніше розподілені обов'язки.

Не забувайте про вашого чоловіка.
Дуже багато молодих мам планують день, розподіляючи час тільки між роботою і дитиною, геть забувши при цьому про чоловіка, якому теж необхідний ваш час, увага і турбота. Успішна жінка - це щаслива жінка, щаслива мама і дружина. Не забувайте про це, будь ласка! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

    Психологія | 01:20, 26.05.2026

    Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «п

    Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

    Психологія | 00:30, 26.05.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати

    Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

    Секс | 07:30, 25.05.2026

    Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складні

    Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

    Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

    Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають біль

    Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

    Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

    Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з об

    «Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

    Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

    Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створенн

    Декрет не став паузою, він став початком

    Сімейні справи | 19:16, 20.05.2026

    Декретна відпустка — це не пауза в кар’єрі та не кінець особистого розвитку. Це унікальний час для перезавантаження, переоцінки пріоритетів і створення нових можливостей.

    Коментарі до новини