Як знайти хобі та чим зайнятись, окрім виховання дитини

Adoption
Date
  • 1696 Переглядів
Не концентруйте свою увагу лише на дитині, а спробуйте зробити щось і для себе, повідомляє сайт Наша мама.

2699_depositphotos_126010550_m-2015.jpg (24.01 Kb)

Згадайте про те, що ви любили в дитинстві
А тепер спробуйте адаптувати це заняття під доросле життя. Наприклад, якщо ви любили спускатися з гірок на санках, спробуйте зробити те ж саме на лижах. І найважливіше, не забувайте стежити за тим, як змінюється ваш емоційний стан. Таким чином, можна зрозуміти чи правильний вибір ви зробили.

Подумайте про те, що ви любите робити, коли перебуваєте без дітей
При цьому мова йде про заняття, які дарують заряд бадьорості і позитиву. Можливо, ви любите кататися на велосипеді, створювати вироби з бісеру або малювати картини. У будь-якому випадку ваш список улюблених занять точно буде довгим.

Довіртеся своїм внутрішнім "я"
Психологи впевнені, що відповіді на всі питання, що цікавлять нас питання можна знайти, поспілкувавшись зі своїм внутрішнім голосом. Дуже часто інтуїція підказує нам, в якому напрямку потрібно рухатися. Не варто випускати таку можливість. А для того, щоб усвідомити свої справжні бажання, радимо хоча б 10 хвилин в день приділяти медитації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 причин зайнятись сексом просто зараз

Складіть список місць, де хочете побувати без дітей
Впевнені, що ваш стандартний маршрут вихідного дня пролягає через парки з атракціонами і солодкою ватою. Проте, у кожної людини існує список місць, куди він приходить за натхненням і відновленням ресурсів. Радимо і вам згадати про такі локації. Кілька годин, проведених в тиші, дозволять вам зрозуміти чого ж ви хочете насправді.

Задумайтеся про те, що ви хотіли зробити до появи дитини
Зрештою ніщо не заважає вам зробити це прямо зараз! Якщо ви до цих пір відкладали прогулянку на конях або урок управління вертольотом, то саме час здійснити свої бажання. Нові емоції допоможуть вам перезавантажитися, а також підштовхнуть до пошуку нових джерел натхнення. Те, що потрібно для молодої мами! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу су

    Як подати на аліменти?

    Сімейні справи | 12:10, 28.09.2025

    Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу судового наказу, або подати позовну заяву до суду. Для судового порядку потрібно підготувати документи

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках

    Чому чоловіки зраджують: справжні причини

    Секс | 11:20, 27.09.2025

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках, наприклад, відсутність емоційної підтримки, сексуальна незадоволеність та конфлікти. Також причино

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади

    Психологічне насильство в сім'ї: наслідки для дитини

    Сімейні справи | 08:30, 27.09.2025

    Психологічне насильство в родині призводить до серйозних довготривалих наслідків для дитини, включаючи зниження самооцінки, депресію, тривожні розлади, психосоматичні захворювання та порушення соціалізації. Дитина може демонструвати агресивну поведін

    Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має з

    Як не стати мамою для свого чоловіка?

    Сімейні справи | 14:50, 26.09.2025

    Материнство закладене у жіночому організмі ще з дитинства. Принаймні так стверджують деякі вчені. Та у здорових стосунках із чоловіком роль мами має змінюватись на роль жінки. Що таке роль мами та як припинити бути “мамою” для свого чоловіка?

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей

    Виховання | 12:10, 26.09.2025

    Якщо чоловік не хоче брати участь у вихованні дітей, насамперед спробуйте домовитися з ним, обговорити його роль та обов'язки, а також можливі причини небажання. Якщо порозуміння не досягнуто, зверніться до органів опіки та піклування або, в разі пот

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вир

    Як зрозуміти, що у вас хороші стосунки?

    Сімейні справи | 11:20, 26.09.2025

    Хороші стосунки з чоловіком характеризуються взаємною повагою, довірою, турботою, чесністю та свободою, де партнери підтримують один одного, разом вирішують проблеми, не контролюють і не ведуть рахунок вчинках. Ключові ознаки включають спільні ціннос

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення ем

    Ознаки, що чоловік вас не кохає

    Сімейні справи | 10:30, 26.09.2025

    Ознаки того, що чоловік вас не кохає, включають байдужість, ігнорування ваших почуттів, відсутність підтримки та спільних планів, а також уникнення емоційної близькості та щирого спілкування. Він може часто критикувати вас, не проявляти інтересу до в

    Коментарі до новини