5 правил безпечного пляжного відпочинку з дітьми

Поїздка на море з дитиною - це завжди незабутній час, сповнений нових емоцій і веселих пригод. Але для багатьох батьків вона також асоціюється і з безліччю переживань. Звичайно, адже пляж і вода - це зона підвищеного ризику. «Куди поїхати», «як засмагати», «де купатися», «як убезпечити малюка», «що робити, якщо ...» - тисячі питань не дають спокою турботливим мамам і татам.

Саме тому у нас є відповідь на найпоширеніші з них:

1 правило — обирайте правильне місце відпочинку Рейтинги кращих пляжних курортів для відпочинку з дітьми очолюють країни з чистим пологим узбережжям і плавним заходом в море. Це дуже важливо. Вода сама по собі становить небезпеку для маленької дитини. А якщо під водою ще чекають непередбачувані загрози у вигляді гострих каменів, колючих коралів або глибоких урвищ? При виборі курорту віддавайте перевагу широким пляжам з м'яким чистим піском без стрімких скель і кам'янистого берега. Порада: завжди перевіряйте захід у воду, вивчіть дно в районі купання дітей.

2 правило — заздалегідь навчіть дитину плавати і не боятися води Вирушаючи вперше з дитиною на море, багато батьків забувають про такий чинник, як дитячий страх води. Якщо малюк буде боятися води і панічно кричати при кожному наближенні хвилі, навряд чи така поїздка принесе задоволення. Важливо заздалегідь навчити дитину плавати і не боятися моря. Для цього можна записатися в басейн до тренера або самостійно проводити уроки. Навчіть дитину триматися на воді, навіть якщо плануються купання з колом або нарукавниками.

Порада: ніколи не втрачайте дітей з поля зору під час купання в морі. Якщо немає можливості знаходитися з дитиною у воді, потрібно бути поруч на березі. Як правило, втративши контроль в воді, діти розгублюються і не завжди можуть вчасно почати кричати і кликати на допомогу. Малюків до трьох років взагалі не можна відпускати в самостійне плавання​.

3 правило – убезпечте дитину від теплового удару Через недостатньо добре сформований процес терморегуляції дитячий організм украй уразливий для перегріву. Навіть незначне підвищення температури може спричинити тепловий удар і втрату свідомості. Щоб цього не допустити, потрібно дотримуватися режиму дня. На пляжі можна перебувати в ранкові години - з 9 до 11, а також увечері - з 17 до 19 годин. Час активного пригріву краще провести в номері, в дитячому клубі або в тіні на природі. У полуденний час також забороняється плескатися у відкритому басейні. Вода притягує сонячні промені, тому шанс обгоріти підвищується в кілька разів.

Порада: на пляжі, а також під час денних прогулянок влітку завжди надягайте дитині головний убір і легкий одяг. Побігати під відкритим сонцем голяка можна не більше 15-20 хвилин. І те за умови, що шкіра оброблена захисним кремом.

4 правило — використовуйте перевірений дитячий сонцезахисний засіб Завжди наносьте на дитячу шкіру спеціальний захисний засіб перед виходом на сонце: за 10-15 хвилин. Використовуйте перевірену марку, на яку у дитини немає алергії. Однак навіть в цьому випадку перед нанесенням зробіть тест на реакцію. Справа в тому, що зміна клімату (акліматизація) може послабити імунітет, спровокувати загострення хронічних недуг, а також посилити чутливість організму.

Порада: в перші дні відпустки рекомендується використовувати креми і лосьйони з найвищим рівнем захисту (SPF 50, UVA 45+). Потім поступово можна знизити бар'єр до SPF 30. На пляжі відновлюйте захист після кожного купання.

5 правило — дотримуйтесь правил гігієни Розслабившись під теплим сонцем, на курорті ми часто забуваємо про правила особистої гігієни. Однак саме під час відпочинку варто посилено подбати про безпеку. Спекотна погода, людні місця і пляжі стають справжньою загрозою для вразливого дитячого організму. Мийте руки перед кожним прийомом їжі, стежте, щоб дитина пила і їла з чистого посуду. Якщо не впевнені в чистоті, візьміть з дому дитячу тарілку, чашку і ложку. На місці можна купити пляжний набір одноразового посуду.

Порада: на пляжі діти часто щось їдять. А перед цим вони грали в піску і будували замки. Якщо поблизу немає краника з чистою водою, візьміть з собою в пляшці. Мийте руки перед кожним перекусом. Якщо у дитини сталося отруєння, виникла сильна діарея і блювота, негайно надайте першу допомогу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Помилки, які несвідомо роблять батьки у вихованні дитини

Сімейні справи | 12:10, 19.02.2025

Ось перелік помилок, які батьки несвідомо роблять, виховуючи дітей. Цих помилок можна постаратися уникнути для ефективної дисципліни, яка призведе до зростання і розуміння дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: