Як вирішувати сімейні конфлікти без образ і нервів

Не буває сімей без конфліктів. Бувають тільки ті, які вміють правильно їх вирішувати, і ті, хто ні.

Спровокувати конфлікт в родині може що завгодно - від побутової дрібниці до серйозних світоглядних розбіжностей. Але одночасно конфлікти говорять про те, що відносини розвиваються, а люди один одному не байдужі - в іншому випадку не конфліктували б.

Як правильно впоратися з конфліктом, щоб не зруйнувати відносини і вийти з нього з мінімальними втратами нервів?

1. Визначте причину конфлікту. Часто вона далеко не в приводі для конфлікту, а в чиїйсь незадоволеної потреби - фізичної, емоційної або особистісної. І поки ця потреба не буде задоволена, в родині будуть раз у раз виникатимуть однотипні конфлікти. Тому важливо цей першоджерело проблем знайти і вже розібратися.

2. Говоріть один з одним заздалегідь і прямо. Багато відмінностей в поглядах не обговорюються, поки не виникне конфліктна ситуація. Є і зворотна сторона - зайва відвертість. Обидві ситуації вимагають коректування. Якщо один замовчує про свої потреби і невдоволення, а інший не в курсі, то проблему не вирішити, поки вона не спливе в конфлікті.

3. Не піддавайтеся на провокації. Часто люди реагують на труднощі дуже емоційно, починають шукати винуватих навколо себе. Але якщо вас починають безпідставно звинувачувати, не варто вибухати відповідними звинуваченнями. Реагуйте максимально спокійно і не дозволяйте відводити вас від аргументів до емоцій.

4. Якщо ви сказали зайве на емоціях - обов'язково просіть пробачення. Розлютитися може кожен, але якщо не вибачитися, то виглядає так, ніби ви дійсно думаєте те, що сказали. А мало хто вибачається, бо банально соромно.

5. Шукайте компроміс. Відстоювати протилежні точки зору і при цьому наполягати, що тільки одна з них правильна - неконструктивно. Ви - сім'я, і спільне рішення вплине на всіх. Тому потрібно шукати компроміс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: