Як вирішувати сімейні конфлікти без образ і нервів

Не буває сімей без конфліктів. Бувають тільки ті, які вміють правильно їх вирішувати, і ті, хто ні.

Спровокувати конфлікт в родині може що завгодно - від побутової дрібниці до серйозних світоглядних розбіжностей. Але одночасно конфлікти говорять про те, що відносини розвиваються, а люди один одному не байдужі - в іншому випадку не конфліктували б.

Як правильно впоратися з конфліктом, щоб не зруйнувати відносини і вийти з нього з мінімальними втратами нервів?

1. Визначте причину конфлікту. Часто вона далеко не в приводі для конфлікту, а в чиїйсь незадоволеної потреби - фізичної, емоційної або особистісної. І поки ця потреба не буде задоволена, в родині будуть раз у раз виникатимуть однотипні конфлікти. Тому важливо цей першоджерело проблем знайти і вже розібратися.

2. Говоріть один з одним заздалегідь і прямо. Багато відмінностей в поглядах не обговорюються, поки не виникне конфліктна ситуація. Є і зворотна сторона - зайва відвертість. Обидві ситуації вимагають коректування. Якщо один замовчує про свої потреби і невдоволення, а інший не в курсі, то проблему не вирішити, поки вона не спливе в конфлікті.

3. Не піддавайтеся на провокації. Часто люди реагують на труднощі дуже емоційно, починають шукати винуватих навколо себе. Але якщо вас починають безпідставно звинувачувати, не варто вибухати відповідними звинуваченнями. Реагуйте максимально спокійно і не дозволяйте відводити вас від аргументів до емоцій.

4. Якщо ви сказали зайве на емоціях - обов'язково просіть пробачення. Розлютитися може кожен, але якщо не вибачитися, то виглядає так, ніби ви дійсно думаєте те, що сказали. А мало хто вибачається, бо банально соромно.

5. Шукайте компроміс. Відстоювати протилежні точки зору і при цьому наполягати, що тільки одна з них правильна - неконструктивно. Ви - сім'я, і спільне рішення вплине на всіх. Тому потрібно шукати компроміс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Про правило трьох хвилин для дітей і батьків
  
• Ароматний кекс з яблуками і ожиною
  
• Фарширована цибуля: цікавий рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як стосунки між батьками впливають на дитину?

Сімейні справи | 10:30, 11.05.2025

Часто бувають ситуації, в яких дитина виступає в ролі рятувальника, який примиряє двох дорослих, що посварилися.

Чому мама не відчуває любов до власної дитини?

Мама | 08:30, 11.05.2025

Якщо іноді вам здається, що ви не відчуваєте любов до своєї дитини, прочитайте цей текст.

Найскладніше в житті чоловіка бути батьком - дослідження

Тато | 00:30, 11.05.2025

Найвідповідальніше у житті чоловіка — бути батьком. І це ж, мабуть, найголовніше.

Кіт врятував родину від пожежі

Сімейні справи | 10:30, 10.05.2025

У місті Хирів, що в Самбірському районі Львівщини, кіт "врятував" свою родину від пожежі. Вогонь спалахнув на даху будинку в ніч на 9 травня, коли всі мешканці спали.

Чи повинні батьки школярів здавати кошти на школу і коли потрібно звертатися в поліцію?

Сімейні справи | 08:30, 10.05.2025

Наскільки законні такі "добровільні" внески і чому з батьків збирають гроші у школах – невже недостатнє державне фінансування таких потреб?

Що говорити дитині, щоб вона виросла впевненою в собі?

Сімейні справи | 07:40, 10.05.2025

Що слід казати батькам, аби допомогти дитині розвинути впевненість у собі?

Як говорити з дочкою про жіноче здоров'я?

Мама | 00:30, 10.05.2025

оловним завданням батьківства є підготовка дитини до самостійного життя. Одним із найважливіших аспектів самостійного життя є турбота про себе та своє здоров'я. І хоча жіноче здоров'я невіддільне від здоров'я в цілому, все ж таки воно потребує окреми

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: