Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.

Сьогодні час - це велика розкіш, тому мало хто з батьків може приділяти дітям достатньо часу і уваги. Сучасні батьки сильно втомлюються на роботі, тому вдома їм хочеться відпочити. Згідно з дослідженнями, в середньому батьки приділяють дітям всього 14 хвилин на день. Найчастіше це спілкування зводиться до закидів і з'ясування стосунків.

Щоб налагодити зв'язок з дітьми, і зробити, нехай і нетривале, спілкування комфортним і корисним, психолог Джеймі Купер радить запам'ятати всього чотири питання.

Що цікавого у тебе сталося за день?
Візьміть за правило щодня дізнаватися у дитини і інших близьких людей, як пройшов їх день. Не варто розпитувати і нав'язуватися, але щодня виявляйте цікавість і уважно слухайте. Можливо, спочатку дитина не буде занадто докладно описувати вам свої переживання. Але як тільки вона звикне до цього питання, ваші відносини стануть трохи більш довірливими.

Що цікавого відбулося у твоїх друзів?
Починаючи з молодшого підліткового віку, спілкування з однолітками виходить у дитини на перший план. Нерідко, саме друзі, а не батьки стають для дитини авторитетом у важливих питаннях. Щоб зміцнити зв'язок з дитиною, намагайтеся щиро цікавитися її друзями. Запитуйте, чим вони захоплюються, чим живуть і займаються у вільний час.

Що сьогодні запам'яталося тобі найбільше? Що хорошого відбулося за день?
Ці питання не тільки дозволяють підтримати розмову, але також допомагають акцентувати увагу на всьому хорошому, що відбувається з дитиною. Ця практика корисна для всіх без винятку, адже дозволяє фокусуватися на позитиві і помічати навіть маленькі радості.

Щодня питайте у дитини про хороші новини, і з часом вона почне мислити більш позитивно. Якщо ж день не задався, постарайтеся скрасити його залишок чимось приємним.

Тобі потрібна моя допомога?
Багато людей відчувають незручність, коли треба попросити про допомогу. Нерідко це пов'язано з тим, що в дитинстві вони не отримували достатньої підтримки від батьків. Запитуйте у дитини, чи потребує вона допомоги. Це дозволить їй відчувати, що завжди є, від кого чекати підтримки.

Спілкування з дітьми - це величезний внесок в їхнє майбутнє. Чим раніше ви почнете практикувати глибокі розмови з вашою дитиною, тим більше шансів, що в дорослому віці у вас будуть близькі довірчі відносини з нею. Пам'ятайте, що спілкування має супроводжуватися тактильним контактом, адже саме обійми і поцілунки роблять зв'язок між батьками і дітьми міцнішим і сильнішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У Японії набирає популярності послуга «оренда бабусі»

Сімейні справи | 01:20, 12.08.2025

У Японії набирає популярності «оренда» жінки, віком від 60 до 94 років, для емоційної підтримки й допомоги по дому.

Що можна і не можна робити після завершення ретроградного Меркурію?

Здоров'я | 00:30, 12.08.2025

Ретроградний Меркурій, який розпочався 18 липня, завершився 11 серпня. І якщо ти думала, що астрономічне явище пройде безслідно, то ти дуже помилялася. Наслідки триватимуть ще два тижні! На тебе чекає період, що називається пост-ретроградною тінню, і

Експерти виявили найромантичніше покоління

Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

У червні 2025 року серед тисяч респондентів провели опитування, результати якого показали, як матеріальне становище впливає на стосунки.

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?

Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Нове дослідження пропонує рекомендації для батьків, які шукають кращих способів орієнтуватися в сучасному світі користування соціальними мережами. Автори стверджують, що батьки можуть встановити «запобіжники», які знизять рівень тривожності і депрес

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?

Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хоча гендерні стереотипи та соціокультурні чинники можуть впливати на розподіл ролей і очікувань, а також на способи виявлення і вираження емоцій, це не означає, що одна стать є загалом психологічно сильнішою за іншу. Кожна людина унікальна і може ма

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Чому жінці важко починати нові стосунки після важкого розлучення?

Психологія | 07:40, 08.08.2025

Жінка, яка пережила складне розлучення і довго була самотньою, вчиться самостійності не тільки у побуті, а й у почуттях. Вона стає собі опорою. Вона знає, чого хоче. І точно знає, чого не хоче. Самотність формує в жінці нові внутрішні структури. Вона