1. Дочекайтеся природного початку пологів (тобто перейми).
Це краще, ніж вибрати дату і призначити стимуляцію. Пологи запускаються організмом матері у відповідь на сигнали немовляти (які він подає, будучи готовим народитися). Це зменшить небезпеку того, що дитина народиться з незрілими легенями і буде потрібна спеціальна допомога для відновлення дихання.
2. Налаштуйтеся на те, що незважаючи на всю супутню лікарняну атмосферу і стерильну операційну, це все-таки в першу чергу не операція, а пологи.
Зосередьтеся на думках про народження і про те, як ви зустрінете малюка.
3. Вибирайте епідуральну анестезію замість загального наркозу під час операції.
Ще не доведено, який з цих двох способів знеболювання кращий за інший з точки зору ефективності та побічних ефектів, але є один великий плюс: епідуральна анестезія дозволяє мамі залишатися в свідомості і бути в контакті з малюком відразу після пологів.
4. Обговоріть присутність партнера або доули в операційній.
Все, що відбувається за шторкою - зона стерильності. Але перед шторкою - ви: ваші голова, руки і плечі. Партнер або доула (немедична помічниця в пологах) можуть підтримувати вас до і під час операції, взяти малюка на руки, побути з вами після операції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як поводитись майбутньому татусеві у пологовому будинку
5. Попросіть лікаря почекати кілька хвилин і не перерізати пуповину відразу ж (і не накладати на неї затиск).
За цей час пуповина перестає пульсувати, а малюкові дістається від 25% до 40% від його загального обсягу крові. Дослідження показують, що затримка при перерізання пуповини допомагає новонародженим уникнути розвитку залізодефіцитної анемії і краще адаптуватися після пологів.
6. Прикладіть дитину до грудей відразу, як тільки це стане можливим.
Малюк може прикластися до грудей або просто полежати на ній, відчути запах і тепло мами. Якщо контакт з мамою неможливий (наприклад, через загальний наркоз), те ж саме (контакт шкіра-до-шкіри) можна робити і з татом. Так малюкам простіше зберігати стабільну температуру і менше хвилюватися, а батькам - налагодити зв'язок з дитиною і отримати більше задоволення від пологів.
7. Починайте пити і їсти тоді, коли вам цього захочеться.
Дослідження показують, що немає причини терпіти спрагу і голод протягом декількох годин після КС. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: krokha.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
15 порад мамам, як уберегти своїх дітей від комплексів, пов'язаних з фігурою
Дитина боїться води: як допомогти подолати страх?
Снігова лавина зійшла в Ірані
В американському штаті Арізона з'явився новий розлом (ВІДЕО)
Теги: вагітність, пологи, розтин, кесарів розтин, поради
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
