ТОП-10 порад майбутнім мамам

Adoption

Date: 21:20, 14.01.2017 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3753 Переглядів

Якщо вам ось-ось народжувати, ці поради точно для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

efre4223423423.jpg (128.31 Kb)

Корисні поради майбутнім мамам:

Вимикайте свій мобільний, щоб відпочити від дзвінків надмірно цікавих родичів і друзів. Краще зробити переадресацію на номер чоловіка. Нехай він відповідає на всі виклики і пояснює, що малюк ще не з’явився. А Ви постарайтеся розслабитися і спокійно чекати того самого моменту;

До порад і вказівок лікаря слід ставитися дуже уважно;

Через сильні стусани і рухи малюка не варто нервувати;

Рекомендується харчуватися правильно;

родову діяльність потрібно стимулювати за допомогою лікарів або самостійно. Способи використовуються різні;

Всі речі і документи для пологового будинку вже повинні бути підготовлені. Тому ще раз все перевірте і відпочивайте зі спокійною душею. Адже коли малюк з’явитися, то розслаблятися вже буде ніколи, турбот з’явиться дуже багато;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 продуктів, про які вагітним краще забути

Прогуляйтеся на свіжому повітрі, купіть чогось смачненького, навіть можна дозволити собі випити келишок сухого червоного вина, а то потім при грудному вигодовуванні доведеться сильно обмежуватися багато в чому;

Секс в останні тижні вагітності також корисний, якщо немає ніяких протипоказань. До речі, він є хорошою стимуляцією пологів;

З малюком можна і потрібно розмовляти, адже зараз він все добре чує і розуміє. Це також може вплинути на швидку його появу;

У вільний час можна зайняти себе вивченням різної інформації про пологи і по догляду за новонародженими.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: yavahitna.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: