Які вітаміни пити вагітній, щоб народити розумного малюка

Недавнє дослідження, яке провела команда вчених з Великобританії і США, довело, що таких необхідних для виношування дитини додаткових харчових добавок до раціону вагітної, як фолієва кислота і вітамін D, не достатньо. Повідомляє сайт Наша мама.

Фахівці стверджують: кожній майбутній мамі необхідно також приймати додатково мультивітамінні комплекси, у складі яких є мінеральні речовини (селен, залізо, цинк, мідь, йод) і вітаміни А, В9, С, D, Е, РР). І таке рішення виникло у них неспроста.

Науковці з трьох провідних університетів світу - Lancaster University, Harvard University і The University of California - з'ясували: відмова жінки від прийому мультивітамінних комплексів під час вагітності призводить до того, що її дитина в середній школі проявляє погані успіхи. Щоб дитина була розумною, потрібно обов'язково приймати рекомендовані лікарем вітаміни.

Це з'ясувалося під час спостереження за понад 3 000 індонезійськими жінками та їхніми дітьми у віці від 9 до 12 років. Більше 10 років тому, під час попереднього експерименту, цим жінкам потрібно було приймати мультивітамінні комплекси. Однак частина з учасниць експерименту відмовилася від цього. Тепер же фахівці вирішили з'ясувати, чи є якісь відмінності в здібностях народжених тоді дітей. Виявилося, що діти тих мам, які не пропускали прийоми вітамінних комплексів, показали кращі результати в тестах і мали відмінну успішність у школі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 вправ від болю у спині під час вагітності

Також під час цього дослідження було виявлено, що діти, яких виховували щасливі мами, були набагато розумнішими за своїх однолітків. Крім того, такий біологічний фактор, як повноцінне і правильне харчування, ніякого впливу на когнітивні здібності дітей не чинив. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: gogetnews.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.