Що варто знати вагітній, якщо ви йдете на пікнік

Adoption
Date
  • 98 Переглядів
Ось які правила безпеки варто пам'ятати. Повідомляє сайт Наша мама.

pregnampavkprant24.jpg (228.59 Kb)


Уникайте переохолодження
Навесні погода ще оманлива і ніхто не в силах передбачити, який сюрприз вона піднесе. Візьміть додаткову курточку або теплий светр і обов'язково невелику подушку, щоб можна було сісти на неї, а не на холодну землю.

Захищайтеся від сонця
Збираючись на природу, не забудьте захопити велику парасольку, щоб сховатися від сонячних променів. Не варто піддавати малюка дії сонячних променів, які опівдні не зовсім корисні. Плюс сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла для всіх членів сім'ї, адже навіть навесні негативну дію UVA і UVB променів ніхто не відміняв!

Візьміть засоби захисту від комах
Будьте обережні: не вибирайте місце для пікніка під деревами, існує небезпека що вас "підчепить" кліщ. Не забувайте про головний убір і засоби захисту від комах: комарі, мухи, оси можуть стати непроханими гостями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Біль в спині під час вагітності: як собі допомогти

Подбайте про продукти харчування
Всі продукти для пікніка повинні бути свіжими! Вибирайте м'ясо нежирних сортів: курку, індичку, яловичину. Можна запекти сосиски і картоплю на вогнищі. Кращим гарніром стануть овочі та зелень. Ніяких майонезних салатів, найкраща заправка - оливкова олія! Пийте достатню кількість рідини, вода і компот будуть кращими варіантами.

Аптечка
Потрібно озброїтися всіма можливими засобами, щоб нічого не змогло затьмарити ваш відпочинок. В аптечку покладіть активоване вугілля, бинт, вату, перекис водню, антигістамінний засіб. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, пікнік, поради, безпека


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Прорив зробили вчені з Греції! Повідомляє сайт Наша мама.

Зачаття після менопаузи: тепер це можливо!

Вагітність та пологи | 06:50, 25.04.2017

Прорив зробили вчені з Греції! Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені впревнені, що це шкідливо! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому варто відмовитись від смартфону під час вагітності

Вагітність та пологи | 21:20, 24.04.2017

Вчені впревнені, що це шкідливо! Повідомляє сайт Наша мама.

Важливі знання, які вам точно знадобляться! Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто знати мамі у перші дні після пологів

Вагітність та пологи | 19:50, 24.04.2017

Важливі знання, які вам точно знадобляться! Повідомляє сайт Наша мама.

Про користь цього напою розповідають вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому вагітним варто пити зелений чай

Вагітність та пологи | 10:00, 24.04.2017

Про користь цього напою розповідають вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось які обстеження для вас необхідні. Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад для лікування жіночого безпліддя

Вагітність та пологи | 19:50, 23.04.2017

Ось які обстеження для вас необхідні. Повідомляє сайт Наша мама.

Каждая женщина хочет стать мамой, успешно забеременеть, родить здорового и крепкого малыша. Но не  всегда это так просто, ведь для этого нужна серьезн

3 совета для успешного зачатия

Вагітність та пологи | 10:53, 23.04.2017

Каждая женщина хочет стать мамой, успешно забеременеть, родить здорового и крепкого малыша. Но не всегда это так просто, ведь для этого нужна серьезная подготовка. Сегодня, в нашей статье, мы решили рассказать вам, как правильно подготовиться к зача

Ось які продукти варто викреслити зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти не можна їсти під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:00, 23.04.2017

Ось які продукти варто викреслити зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: