Що варто знати вагітній, якщо ви йдете на пікнік

Adoption
Date
  • 217 Переглядів
Ось які правила безпеки варто пам'ятати. Повідомляє сайт Наша мама.

pregnampavkprant24.jpg (228.59 Kb)


Уникайте переохолодження
Навесні погода ще оманлива і ніхто не в силах передбачити, який сюрприз вона піднесе. Візьміть додаткову курточку або теплий светр і обов'язково невелику подушку, щоб можна було сісти на неї, а не на холодну землю.

Захищайтеся від сонця
Збираючись на природу, не забудьте захопити велику парасольку, щоб сховатися від сонячних променів. Не варто піддавати малюка дії сонячних променів, які опівдні не зовсім корисні. Плюс сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла для всіх членів сім'ї, адже навіть навесні негативну дію UVA і UVB променів ніхто не відміняв!

Візьміть засоби захисту від комах
Будьте обережні: не вибирайте місце для пікніка під деревами, існує небезпека що вас "підчепить" кліщ. Не забувайте про головний убір і засоби захисту від комах: комарі, мухи, оси можуть стати непроханими гостями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Біль в спині під час вагітності: як собі допомогти

Подбайте про продукти харчування
Всі продукти для пікніка повинні бути свіжими! Вибирайте м'ясо нежирних сортів: курку, індичку, яловичину. Можна запекти сосиски і картоплю на вогнищі. Кращим гарніром стануть овочі та зелень. Ніяких майонезних салатів, найкраща заправка - оливкова олія! Пийте достатню кількість рідини, вода і компот будуть кращими варіантами.

Аптечка
Потрібно озброїтися всіма можливими засобами, щоб нічого не змогло затьмарити ваш відпочинок. В аптечку покладіть активоване вугілля, бинт, вату, перекис водню, антигістамінний засіб. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, я вагітна, пікнік, поради, безпека


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Кілька фотографій матусь на цьому терміні для вас.

Як виглядає животик на 37 тижні вагітності (ФОТО)

Вагітність та пологи | 08:00, 25.07.2017

Кілька фотографій матусь на цьому терміні для вас.

Саме ці продукти необхідні вам і вашому малюку, повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-6 продуктів, які необхідно їсти вагітній влітку

Вагітність та пологи | 07:20, 25.07.2017

Саме ці продукти необхідні вам і вашому малюку, повідомляє сайт Наша мама.

На цей раз ви шкодите своїм внукам, повідомляє сайт Наша мама.

Вчені знайшли ще одну небезпеку куріння під час вагітності

Вагітність та пологи | 21:20, 24.07.2017

На цей раз ви шкодите своїм внукам, повідомляє сайт Наша мама.

Вчені впевнені, малюк все чує та розуміє, повідомляє сайт Наша мама.

Як дитина в утробі сприймає світ

Вагітність та пологи | 20:20, 24.07.2017

Вчені впевнені, малюк все чує та розуміє, повідомляє сайт Наша мама.

Нове дослідження констатувало результати, які варто знати кожному!

Як раціон та спосіб життя жінки впливає на зачаття

Вагітність та пологи | 13:00, 24.07.2017

Нове дослідження констатувало результати, які варто знати кожному!

Саме від цих продуктів варто відмовитись, повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 продуктів, які не варто їсти під час вагітності

Вагітність та пологи | 17:20, 23.07.2017

Саме від цих продуктів варто відмовитись, повідомляє сайт Наша мама.

Фото стало популярним всього лише закілька днів, повідомляє сайт Наша мама.

Модода дівчина потролила сестру, що народжує (ФОТО)

Вагітність та пологи | 09:00, 23.07.2017

Фото стало популярним всього лише закілька днів, повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: