Які продукти не можна їсти під час вагітності

Ось які продукти варто викреслити зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Морепродукти і оброблені харчові продукти
У цих продуктах часто міститься ртуть. При цьому в їжі, яка проходить обробку на виробництві (магазинні снеки, мюслі, солодкі пластівці та ін.) Можуть міститися і інші небезпечні для здоров'я речовини. Що стосується морепродуктів, то найчастіше ртуть присутня в таких видах риби: риба-меч, акула, блакитний тунець. Постарайтеся виключити м'ясо цієї риби зі свого раціону.

Неякісне м'ясо
Вчені довели, що деякі види антибіотиків, які містяться в м'ясі, можуть впливати на генетичний код людини. Іншими словами, вживання неякісного м'яса в період вагітності загрожує для малюка серйозними захворюваннями. Така їжа може викликати неприємні симптоми і у майбутньої мами. Тому краще віддати перевагу органічному м'ясу, яке не містить шкідливих добавок.

Суші
До заборонених продуктів під час вагітності багато експертів відносять і суші. Вважається, що в сирих морепродуктах часто містяться небезпечні мікроорганізми, які стають причиною виникнення кишкових інфекцій. В особливо важких випадках подібні стани можуть призвести до переривання вагітності.

Недоварені яйця і м'ясо
Якщо ви перебуваєте в очікуванні малюка, то вам доведеться забути про яйця всмятку і недоварених м'ясних делікатесах. Справа в тому, що в такій їжі можуть міститися бактерії лістерії, які часто призводять до розвитку запальних процесів в організмі. Під час вагітності важливо не забувати, що всі вживані продукти повинні проходити ретельну обробку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловік з "пузом" влаштував собі вагітну фотосесію (ФОТО)

Непастеризовані молочні продукти
Молоко, яке пройшло процедуру пастеризації, також становить загрозу здоров'ю майбутньої мами. У цьому корисному на перший погляд напої можуть міститися небезпечні хвороботворні бактерії. Щоб убезпечити себе, краще відмовитися від вживання домашнього парного молока на період вагітності та годування груддю.

Продукти, що містять сахарин
Сахарин - це замінник цукру, який використовується при виробництві багатьох продуктів харчування (пудингів, соків, желе, соусів, солінь, солодких молочних продуктів, мармеладу, джемів). Дослідження показали, що сахарин може впливати на організм малюка, проникаючи через плаценту. Тому під час вагітності краще виключити зі свого меню зазначені продукти.

Немиті фрукти та овочі
Дуже часто фрукти і овочі обробляють пестицидами та іншими хімічними речовинами, тому експерти радять ретельно мити плоди перед вживанням. Крім цього, важливо купувати продукти у тих продавців, як товари яких ви впевнені на 100%. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.