На спині спати можна досить довго, проте з другого триместру це вже не дуже корисно, а з третього - категорично шкідливо. Постійно збільшується в розмірах матка і так само швидко зростаючий плід все більше і більше тисне на кишечник, поперековий відділ хребта, порожнисту вену вагітної. А це може призвести до таких проблем, як порушення кровообігу і недостатнє постачання плода киснем. У зв'язку з цим можуть виникнути такі проблеми:
часті запаморочення і непритомність;
утруднене дихання
почастішання серцебиття, тахікардія і аритмія
падіння тиску
загострення геморою
порушений кровообіг в нирках і плаценті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які фрукти можна їсти під час вагітності
Часто в таких випадках малюк сам сигналізує мамі про те, що йому незручно і не вистачає кисню - він починає активно штовхатися. Якщо перевернутися на бік, він відразу ж заспокоїться. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: mamaplus.md
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, поради, сон, сон на спині, небезпека
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024