Підготовка до пологів: 5 порад, які варто пам'ятати

Підготовка до пологів – важлива й відповідальна справа. І за 9 місяців вагітності потрібно постаратися все дізнатися про пологи, адже це найважливіший момент не тільки у твоєму житті, але й у житті твого малюка.

Лікар не сидітиме біля тебе постійно.
Приготуйся, що лікар не обов'язково буде щохвилини перебувати біля тебе. Адже, як правило, у нього є ще кілька панікуючих породіллі. Тож, якщо в тебе все йде нормально, лікар навряд чи сидітиме біля тебе й тримати за руку, розповідаючи про процес пологів. Якщо, звісно, ти не народжуватимеш одній із приватних клінік.

Потрібно вирішити питання анестезії.
Ще до початку пологів потрібно вирішити це питання, якщо лікар не видав свої рекомендації. У США, наприклад, епідуральна анестезія робиться всім породіллям автоматично. У нас усе залежить від бажання. До того ж, лікарі стверджують, що епідуралка полегшує процес пологів не тільки жінці, але й дитині. Тож заздалегідь довідайся, що це таке і виріши, чи скористаєшся ти епідуральною анестезією.

Перейми не варто терпіти лежачи.
І боятися переймів теж не варто. Далеко не в усіх жінок перейми проходять болісно. Якраз навпаки, болючі перейми – це виняток, спричинений якимись порушеннями. А щоб було легше терпіти перейми, не варто лягати й стогнати, чекаючи завершення болю. Краще походити, пострибати на фітболі, посидіти навприсядки, постояти "на чотирьох", послухати музику, прийняти теплий душ під контролем чоловіка. При болісних переймах добре допомагає масаж спини й куприка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
До чого сниться вагітність

Лікар може прискорити або сповільнити пологи.
Якщо у тебе слабка пологова діяльність, а терміни пологів уже безнадійно минули, лікар може вирішити стимулювати пологи. Серед способів прискорити пологи не тільки медикаментозні. Лікар може порекомендувати тобі фізичні вправи – нахили, присідання. Кажуть, масаж сосків (потерти, пощипати) теж прискорює пологи. Іноді лікар проводить безболісну процедуру – амніотомію, тобто проколювання плодового міхура, чим прискорює пологи. Якщо у тебе стрімкі пологи, лікар може покласти тебе на деякий час на бік, щоб призупинити перейми і відтермінувати потуги.

Чи небезпечно для малюка, коли відійшли води.
Буває так, що води вже відійшли, а малеча й не думає народжуватися, а матуся мучиться від болю. Чи небезпечна така ситуація? Ні, якщо вона триває не більше 12 годин, і під наглядом лікаря. Але, як правило, лікарі вважають за краще не доводити до такого часу, щоб не було небезпеки, що малюк задихнеться. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.