Можна залишатися привабливою і під час вагітності

Розповімо про те, як залишатися красивою під час вагітності. Які основні зміни помітні у зовнішності вагітних жінок?

Отже, з якимb видимими на шкірі неприємностями ви можете зіткнутися під час вагітності:

1 . Пігментні плями

Під час вагітності у жінки можуть з'явитися пігментні плями. І в період виношування дитини і лактації вони можуть потемніти або збільшитися в розмірах.

Саме так підвищений вміст в організмі вагітної естрогену впливає на роботу меланоцитів. Найчастіше вражаються незахищені ділянки шкіри - обличчя, шия, декольте, плечі .

Як запобігти появі пігментних плям:

Користуйтеся засобами захисту з SPF -фактором від 20, навіть коли сонця немає. Крім того , пам'ятайте , що викликають гіперпігментацію промені абсолютно не пов'язані з температурним режимом на вулиці. Захищайте також зону декольте, плечей і рук засобами на основі оксиду цинку або діоксиду титану. Ви можете також провести відбілюючі програми.

Головне правило для майбутніх мам - максимум натуральних продуктів у складі препарату, і в ідеалі - відсутність хімічних компонентів. Готуйте маски з натуральних інгредієнтів - лимона, петрушки, хрону. Використовуйте в домашньому догляді відбілюючі або освітлюючі сироватки.

2 . Чутливість шкіри

У деяких мам змінюється водно-ліпідний бар'єр шкіри, і шкіра стає дуже чутливою. Це відбувається через зниження вироблення шкірного сала.

Що робити:

В ідеалі під час усіх триместрів вагітності слід користуватися професійною або аптечною косметикою для чутливої ​​шкіри.

Уважно стежте за реакціями шкіри: відразу відмовтеся від продуктів для очищення, душу або ванни, що сушать шкіру. Але реакція може бути і на натуральні ефірні олії.

Читайте також: Основні принципи харчування для вагітних

3 . Розтяжки

Вже на перших тижнях вагітності груди збільшуються в розмірі. І за період вагітності вони «виростають» на кілька розмірів. Крім того, вам слід приділити увагу області сідниць і живота.

Як справлятися з розтяжками:

Шкіра зон грудей, талії і стегон потребує догляду, що підтримує її в еластичному стані: наносите двічі на день крем для запобігання розтяжок. У спецпрограмах для вагітних ви можете знайти крем для тіла і крем для ніжної шкіри грудей.

Використовуйте щітки з натуральної щетини і роликові масажери - вони поліпшать кровообіг. Не забувайте і про салонні процедури: обгортання від професійних косметичних брендів допоможуть зміцнити каркас сполучної тканини шкіри.

4 . Акне (прищі)

У період з 13 по 15 і з 20 по 25 тижні вагітності у жінки різко підвищується рівень тестостерону, що може спровокувати акне. Після пологів, у період нормалізації рівня естрогенів, акне також зустрічається досить часто.

Що робити при акне:

Засоби для очищення шкіри необхідні для прискорення процесів відлущування і зниження вироблення шкірного сала, а також щоб посилити здатність шкіри засвоювати активні продукти догляду.

Використовуйте пінки для вмивання, ферментативні пілінги. Вони очищають шкіру м'яко і не порушують її водно-ліпідний бар'єр. Для того щоб уникнути висипань або хоча б їх контролювати, вибирайте косметичну лінію для зрілої шкіри (у підлітків зовсім інша причина) .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.