Всі новини про: молода мама

Материнство – важка праця і всі мами регулярно стикаються з різними труднощами, у тому числі з тиском оточуючих. Ось 10 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися.

У сучасних молодих мам є величезна кількість джерел інформації про те, як правильно доглядати немовля: курси вагітних, блоги численних педіатрів та психологів, жіночі форуми й, звичайно ж, думка бабусь. Найчастіше поради, якими оточуючі обсипають жінку, що недавно народила, суперечать одна одній. Ну як тут відразу розібратися і зробити все правильно? Ми також пройшли через це, набралися досвіду і готові поділитися з вами найпоширенішими помилками, більшість з яких припускалися самі.

Яких фраз варто уникати?

Зниження статевого потягу - це одна з найпоширеніших проблем в сімейних взаєминах. Дуже часто з цим неприємним явищем стикаються саме представниці прекрасної статі.

Якщо ви недавно вперше стали мамою, зміни можуть вас лякати. Народження дитини кардинально змінює ваш світ. Однак незалежно від того, чи правильно ви робите ті чи інші необхідні дії і як змінюються з народженням дитини ваші взаємини з чоловіком, вас, напевно, турбує те ж, що й більшість молодих мам.

► "Ти виглядаєш втомленою"
Турботи щодо догляду за дитиною забирають у жінки багато енергії. Вона може втомлюватися та виглядати далеко неідеально. Не варто їй про це нагадувати.

Бути мамою - це велике щастя для усіх, хто мріє про дитинку. Проте, з народженням крихітки часу на себе практично не залишається, а бути красивою хочеться завжди. Як встигати дивитись за дитинкою і доглядати за собою?

"Ти виглядаєш втомленою"
Турботи щодо догляду за дитиною забирають у жінки багато енергії. Вона може втомлюватися та виглядати далеко неідеально. Не варто їй про це нагадувати.

Співробітники Гавайського університету довели: якщо жінка стає матір'ю досить рано, це запускає процес прискореного старіння її організму. Вчені зробили цей висновок, дослідивши дані 1000 жінок з різних країн.

1. Вибирайте пологовий будинок з репутацією шанобливого ставлення до потреби мами бути в безперервному тісному контакті з новонародженим.

1. Ставте цілі.
Щодня плануйте свій день і пишіть план мінімум, який ви хочете досягти з вечора. Нехай це будуть невеликі, але реальні цілі. Згодом ваша впевненість буде тільки зміцнюватися, тому що ви щодня будете отримувати певний запланований результат і контролювати частину свого життя. Адже це дуже важливо для отримання гармонії, особливо після появи у вашому житті маленької дитини.
 

- Не вимагайте від себе занадто багато. Зараз ви все одно не здатні швидко скинути вагу, тому задовольняйтеся хоча б тим, щоб більше її не набирати. Підтримуйте свій емоційний настрій думкою про те, що коли пройде належна кількість часу, ви почнете худнути легше і швидше, а поки ви закладаєте основи майбутнього успіху.

Важко зрозуміти молоду маму, в якої всі думки та турботи - про дитину. Інколи їй хочеться просто кілька хвилин спокою. Та як це пояснити непосидючому малюку? Хіба що - відволікти.

Розповімо про те, як залишатися красивою під час вагітності. Які основні зміни помітні у зовнішності вагітних жінок?

За заявою Британських вчених, діти народилися у молодих мам, вік яких не старше 22 років, мають рівень IQ нижче середнього.

ГРВІ не викликають потворності або мутації плоду, але збільшують ризик викидня. Досить гостро в ці моменти стає питання якнайшвидшого лікування.

Всього кілька простих правил допоможуть вам прийти в форму одразу після пологів.