Перший триместр: продукти з вітамінами для вагітної

Adoption
Date
  • 341 Переглядів
Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.
9316_sparzha.jpg (.84 Kb)


Продукти з фолієвою кислотою (вітамін В9). Фолієва кислота зменшує ризики можливих аномалій і сприяє правильному розвитку нервової трубки, з якої в подальшому сформується головний мозок вашого малюка. Фолієвої кислоти багато в листі салату, шпинаті і петрушці, а також в спаржі, квасолі, сочевиці, цитрусових, горіхах, в печінці, авокадо і яйцях.

Продукти, багаті вітаміном Е. Вітаміну Е багато в горіхах, соняшниковій і соєвій олії, в куразі, обліписі, шипшині, лососі тощо. Він необхідний для правильного відтворення жіночих статевих гормонів і утворення плаценти.

Продукти з вітаміном А. Вітаміну А багато в печінці, черемші, калині, часнику, вугрі і вершковому маслі. Він необхідний для гарного поділу клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, вітаміни, вітаміни для вагітних, перший триместр вагітності


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо вагітна жінка піддається впливу брудному повітрю, протягом тижня у неї буде зберігатися ризик викидня, підвищений на 16%, передає

Які чинники можуть призвести до викидня

Вагітність та пологи | 23:30, 13.12.2018

Якщо вагітна жінка піддається впливу брудному повітрю, протягом тижня у неї буде зберігатися ризик викидня, підвищений на 16%, передає "The Daily Mail" з посиланням на Університет Юти.

Якщо у вас вранці нудота, страждаєте на токсикоз, тоді хорошим варіантом стануть корисні сніданки, які допоможуть позбутися від цих симптомів.

Сніданок для вагітної, яка страждає токсикозом

Вагітність та пологи | 09:30, 12.12.2018

Якщо у вас вранці нудота, страждаєте на токсикоз, тоді хорошим варіантом стануть корисні сніданки, які допоможуть позбутися від цих симптомів.

Науковці з Університету Північної Кароліни провели новий експеримент, який продемонстрував, що ризик розвитку онкології молочної залози у жінок збільш

Ризик розвитку раку молочної залози збільшується після перших пологів

Вагітність та пологи | 23:30, 11.12.2018

Науковці з Університету Північної Кароліни провели новий експеримент, який продемонстрував, що ризик розвитку онкології молочної залози у жінок збільшується.

Щоб уберегти груди від неприємних наслідків вагітності, необхідно завжди дотримуватися декількох правил, яких саме - читайте далі.

Привести груди в форму після пологів

Мама | 23:30, 06.12.2018

Щоб уберегти груди від неприємних наслідків вагітності, необхідно завжди дотримуватися декількох правил, яких саме - читайте далі.

Академіки дізналися, яким чином батьки розуміють емоційні сигнали своїх дітей.

Вагітність здатна змінити мозок жінки

Вагітність та пологи | 09:30, 06.12.2018

Академіки дізналися, яким чином батьки розуміють емоційні сигнали своїх дітей.

Вчені з Університету Торонто в Канаді з'ясували, що у вагітних жінок в корі головного мозку відбуваються певні зміни.

Чому вагітні жінки стають неуважними?

Вагітність та пологи | 23:30, 05.12.2018

Вчені з Університету Торонто в Канаді з'ясували, що у вагітних жінок в корі головного мозку відбуваються певні зміни.

Перша в світі дитина народилася через матку від померлого донора. Про це повідомило агентство

Жінка отримала матку від померлого донора і виносила дитину

Вагітність та пологи | 14:00, 05.12.2018

Перша в світі дитина народилася через матку від померлого донора. Про це повідомило агентство "Associated Press".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: