Перший триместр: продукти з вітамінами для вагітної

Adoption
Date
  • 600 Переглядів
Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.
9316_sparzha.jpg (.84 Kb)

Продукти з фолієвою кислотою (вітамін В9). Фолієва кислота зменшує ризики можливих аномалій і сприяє правильному розвитку нервової трубки, з якої в подальшому сформується головний мозок вашого малюка. Фолієвої кислоти багато в листі салату, шпинаті і петрушці, а також в спаржі, квасолі, сочевиці, цитрусових, горіхах, в печінці, авокадо і яйцях.

Продукти, багаті вітаміном Е. Вітаміну Е багато в горіхах, соняшниковій і соєвій олії, в куразі, обліписі, шипшині, лососі тощо. Він необхідний для правильного відтворення жіночих статевих гормонів і утворення плаценти.

Продукти з вітаміном А. Вітаміну А багато в печінці, черемші, калині, часнику, вугрі і вершковому маслі. Він необхідний для гарного поділу клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, вітаміни, вітаміни для вагітних, перший триместр вагітності


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кожна вагітна жінка має права, які саме - читайте далі.

Які права має вагітна жінка

Вагітність та пологи | 09:30, 06.06.2019

Кожна вагітна жінка має права, які саме - читайте далі.

Вчені з Управління контролю за продуктами і ліками Америки назвали харчову добавку, яка провокує мимовільні аборти у вагітних.

Харчова добавка може спровокувати викидень

Вагітність та пологи | 23:30, 05.06.2019

Вчені з Управління контролю за продуктами і ліками Америки назвали харчову добавку, яка провокує мимовільні аборти у вагітних.

Беременным должным образом надо подготовить свой организм к правильному развитию плода, поэтому женщинам, которые ожидают на малыша а ближайшее время,

Витаминные продукты, которые необходимо есть беременной женщине

Вагітність та пологи | 01:16, 02.06.2019

Беременным должным образом надо подготовить свой организм к правильному развитию плода, поэтому женщинам, которые ожидают на малыша а ближайшее время, нужно начинать уже обогащать свой рацион и организм полезными веществами и витаминами. Какими именн

Медики знайшли спосіб, як максимально рано виявити аномалію для ефективного контролю рівня цукру в крові.

Додаток допоможе запобігти розвитку діабету у вагітних

Вагітність та пологи | 09:30, 31.05.2019

Медики знайшли спосіб, як максимально рано виявити аномалію для ефективного контролю рівня цукру в крові.

Широке поширення допоміжних технологій, що гарантують запліднення, може змінити еволюцію людського виду.

Епідемія безпліддя через популярність ЕКЗ

Вагітність та пологи | 09:30, 22.05.2019

Широке поширення допоміжних технологій, що гарантують запліднення, може змінити еволюцію людського виду.

Жінки, які старші 30 років відповідально ставляться до того, щоб стати мамами.

Вагітність після 30: емоційна і психологічна готовність

Вагітність та пологи | 23:30, 21.05.2019

Жінки, які старші 30 років відповідально ставляться до того, щоб стати мамами.

Які ризики підліткової вагітності - читайте у матеріалі.

Чим загрожує рання вагітність мамі та новонародженому

Мама | 23:30, 20.05.2019

Які ризики підліткової вагітності - читайте у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: