Чи безпечний корінь валеріани під час вагітності?

Вагітність - це час, коли багатьом жінкам, особливо в третьому триместрі, важко спати. Трав’яні засоби, такі як корінь валеріани, часто вважаються менш небезпечними, ніж снодійні, що відпускаються за рецептом, для майбутньої мами та її дитини, але дуже важливо оцінити ризики будь-яких ліків, які приймаються під час вагітності. Суть полягає в тому, що майбутні або годуючі мами повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати корінь валеріани, і більшість експертів не радять цього робити.

Корінь валеріани використовувався з другого століття нашої ери для лікування тривоги, нервозності та безсоння.

Коріння та кореневища є джерелом активних інгредієнтів валеріани. Система доставки трави включає в себе капсули і таблетки, що містять подрібнену валеріану, настоянку кореня в спирті, а також її можна знайти в трав'яних чаях.

Немає остаточних досліджень про дію кореня валеріани на організм людини, але вчені припускають, що він підвищує кількість гамма-аміномасляної кислоти, яку зазвичай називають ГАМК, у мозку людини. Хімічна речовина ГАМК діє на нервові клітини в організмі так само, як діють рецептурні ліки від тривоги.

Валеріана і вагітність
Як і з усіма ліками, що вживаються під час вагітності, краще бути обережними і з валеріаною. Хоча більшість досліджень не показують шкідливого впливу на фертильність або розвиток плоду, експерти все ж радять вагітним і годуючим жінкам уникати прийому валеріани. Мами, які страждають від екстремального безсоння, можуть отримати від свого лікаря дозвіл приймати невеликі дози валеріани. Однак розслаблюючі зміни способу життя, такі як уникання кофеїну, легкі щоденні вправи, масажі та медитації, слід спробувати перед тим, як приймати будь-які ліки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою
  
• Як розвинути впевненість у собі в дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

Чи можна під час вагітності замінювати цукор медом?

Я вагітна | 07:40, 22.05.2025

Вагітним жінкам можна їсти мед, але потрібно врахувати декілька зауважень.

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Вагітність у цифрах, про які буде цікаво дізнатися кожній майбутній мамі

Я вагітна | 09:30, 18.05.2025

Під час вагітності площа тіла збільшується на 1350 см2!

Як дізнатися, що у вас буде двійня?

Я вагітна | 08:30, 17.05.2025

Визначити багатоплідну вагітність можна на першому сеансі УЗД, але не завжди діагностика може одразу показати, що ви очікуєте кілька малюків. Тоді треба спиратися на свої відчуття та дивитися на ознаки, завдяки яким це стане зрозумілим.

Як наші бабусі визначали стать дитини? Смішні і дивні прикмети

Вагітність та пологи | 07:40, 17.05.2025

Кожен хоче дізнатися стать дитини з різних причин — загальних чи особистих. Якщо ж ви хочете повеселити себе, пропонуємо вам ознайомитися зі списком легендарних забобонів, що стосувалися визначення статі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: