Вчимо дитину керувати своїми емоціями правильно

Adoption
Date
  • 1082 Переглядів
Більшість дітей не знають, як правильно висловити злість. Тому варто навчити дитину виражати свої негативні емоції у прийнятний спосіб, без шкоди для самої себе та оточення. Адже затамовані негативні почуття, зокрема гнів, злість чи обурення, все одно рано чи пізно проявляються.

3435_6.jpg (34.87 Kb)

Як розповів психолог В’ячеслав Халанський, щоб контролювати і висловлювати свої емоції, дитина має навчитися розуміти і приймати їх. Для цього потрібен досвід проживання своїх емоцій, проте батьки і вчителі можуть допомагати дітям розуміти свої почуття.

Так, доктор Джон Готтман виявив чотири типи реакцій батьків на дитячі емоції.

Батьки, які ігнорують це, вважають емоції дитини неважливими і намагаються швидко їх усунути (змусити замовкнути), для цього вони часто переключають увагу дітей на щось інше.

Батьки, які засуджують, вважають, що негативні емоції слід пригнічувати, тому карають за їх прояв.

Ліберальні батьки приймають всі емоції дитини, але не можуть допомогти їх зрозуміти і встановити правила, які обмежували б поведінку.

Батьки, які навчають емоційного самовираження, з розумінням і без невдоволення ставляться до негативних емоцій дітей, використовують емоційний досвід як можливість встановити зв'язок, допомагають дитині розрізняти види емоцій.

Як допомогти малечі розуміти свої емоції

Крок 1: Розпізнавайте, які емоції відчуває дитина
Батьки, які навчають дітей розуміти свої емоції, усвідомлюють свої власні почуття і сприйнятливі до емоцій дітей.

Крок 2: Розглядайте емоції як можливість для взаємодії і навчання
Дитячі емоції не є чимось неприємним або зухвалим. Навпаки, це можливість встановити контакт з дитиною і через ці непрості переживання навчити її розуміння себе та інших.

Крок 3: Слухайте і приймайте почуття
Приділяйте дитині всю свою увагу, слухаючи, як вона емоційно висловлює себе. Реагуйте на почуте – показуйте дитині, що ви розумієте її почуття.

Крок 4: Назвіть її емоції
Вислухавши дитину, допоможіть їй зрозуміти власні емоції. Для цього проговоріть їх вголос.

Крок 5: Допоможіть дитині вирішувати проблеми так, щоб не виходити за межі допустимої поведінки.

https://simya.24tv.ua/yak_navchiti_ditinu_keruvati_svoyim_gnivom_ta_kontrolyuvati_emotsiyi_n1338151

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, емоції, злість, виховання


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У вихованні дівчаток батьки часто припускаються кількох поширених помилок.

    Типові помилки у вихованні дівчаток

    Виховання | 01:20, 02.02.2026

    У вихованні дівчаток батьки часто припускаються кількох поширених помилок.

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати д

    Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

    Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

    Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

    Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але

    Як емоційний стан батька стає дзеркалом для дитини?

    Тато | 22:30, 01.02.2026

    Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та кер

    Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

    Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

    Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

    Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

    Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

    Кожна дівчинка формується не лише через досвід, а й через те, що чує від своїх батьків. Навіть звичайні, на перший погляд, фрази можуть надовго залиши

    Які слова ніколи не можна говорити дочці?

    Дитина | 01:30, 30.01.2026

    Кожна дівчинка формується не лише через досвід, а й через те, що чує від своїх батьків. Навіть звичайні, на перший погляд, фрази можуть надовго залишити емоційний слід.

    Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьк

    Чому дитині складно просити вибачення?

    Дитина | 23:30, 29.01.2026

    Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьки часто стикаються з опором, коли намагаються змусити малюка вибачитися, і сприймають це як упертіст

    Коментарі до новини