
Як розповів психолог В’ячеслав Халанський, щоб контролювати і висловлювати свої емоції, дитина має навчитися розуміти і приймати їх. Для цього потрібен досвід проживання своїх емоцій, проте батьки і вчителі можуть допомагати дітям розуміти свої почуття.
Так, доктор Джон Готтман виявив чотири типи реакцій батьків на дитячі емоції.
Батьки, які ігнорують це, вважають емоції дитини неважливими і намагаються швидко їх усунути (змусити замовкнути), для цього вони часто переключають увагу дітей на щось інше.
Батьки, які засуджують, вважають, що негативні емоції слід пригнічувати, тому карають за їх прояв.
Ліберальні батьки приймають всі емоції дитини, але не можуть допомогти їх зрозуміти і встановити правила, які обмежували б поведінку.
Батьки, які навчають емоційного самовираження, з розумінням і без невдоволення ставляться до негативних емоцій дітей, використовують емоційний досвід як можливість встановити зв'язок, допомагають дитині розрізняти види емоцій.
Як допомогти малечі розуміти свої емоції
Крок 1: Розпізнавайте, які емоції відчуває дитина
Батьки, які навчають дітей розуміти свої емоції, усвідомлюють свої власні почуття і сприйнятливі до емоцій дітей.
Крок 2: Розглядайте емоції як можливість для взаємодії і навчання
Дитячі емоції не є чимось неприємним або зухвалим. Навпаки, це можливість встановити контакт з дитиною і через ці непрості переживання навчити її розуміння себе та інших.
Крок 3: Слухайте і приймайте почуття
Приділяйте дитині всю свою увагу, слухаючи, як вона емоційно висловлює себе. Реагуйте на почуте – показуйте дитині, що ви розумієте її почуття.
Крок 4: Назвіть її емоції
Вислухавши дитину, допоможіть їй зрозуміти власні емоції. Для цього проговоріть їх вголос.
Крок 5: Допоможіть дитині вирішувати проблеми так, щоб не виходити за межі допустимої поведінки.
https://simya.24tv.ua/yak_navchiti_ditinu_keruvati_svoyim_gnivom_ta_kontrolyuvati_emotsiyi_n1338151
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, емоції, злість, виховання

Цікаво також:
Новини по темі

Як сформувати позитивне мислення у дитини?
Дитина | 00:30, 06.07.2025

Як підготувати підлітка до прийняття важливих рішень?
Дитина | 12:10, 05.07.2025

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?
Дитина | 08:30, 05.07.2025

Як навчити дитину приймати поразку?
Дитина | 00:30, 05.07.2025

Чому для дитини важливий режим дня?
Дитина | 14:50, 03.07.2025

Якщо діти в сім'ї конфліктують
Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Чому дитина лінується і що з цим робити?
Дитина | 09:30, 03.07.2025