Всі новини про: злість

Трапляються випадки, коли дитяча поведінка виводить батьків з рівноваги, провокує на крики та дії, про які вони потім шкодують. Як дорослим впоратися з гнівом?

Ви коли-небуть помічали, що разом з голодом приходить роздратованість, або, навіть агресія? Виявляється, усім відома фраза про взаємозв'язок голоду і злості доведена науково. Вся справа - в хімічних процесах, які відбуваються всередині вашого тіла.

Вчені радять уникати почуття злості. Дослідження показують, що злість може призводити до гіпертонії і низької чутливості до знеболюючих засобів. Люди з психічними розладами, пов'язаними з патологічним рівнем агресивності, більше схильні до злочинів і навіть суїциду.

Більшість дітей не знають, як правильно висловити злість. Тому варто навчити дитину виражати свої негативні емоції у прийнятний спосіб, без шкоди для самої себе та оточення. Адже затамовані негативні почуття, зокрема гнів, злість чи обурення, все одно рано чи пізно проявляються.

Вчені прийшли до висновку, що агресивна поведінка дітей залежить від гормонів і рівня емпатії.

Якщо людина втрачає дві години сну, рівень її злоби і дратівливості може значно підвищитися, передає "The Daily Mail" з посиланням на відкриття Університету Айови.

Гнів - це механізм, який нас захищає, він «зашитий» в наш мозок, і позбутися від нього не вийде.

Дослідження сучасних західних медиків підтверджують істинність висловлювання, що приписується Гіппократом - ми є те, що ми їмо.

Голодний чоловік - злий чоловік. Так що думайте, перш ніж щось сказати.

Чому люди поводять себе по-хамськи - на це є декілька відповідей.

Як ніколи не можна поводитися по відношенню до дітей, і що їм може не сподобатися?

Іноді дітлахи можуть сперечатися чи влаштувати істерику – це нормально. А якщо така поведінка з’являється часто, то батькам потрібно занепокоїтись.

Після прийому цього антибіотику діти стають більш злими. Повідомляє сайт Наша мама.

Як стверджують науковці, в процесі здійснення випробувань лікарі виявили цікаву закономірність. Автори проектів з’ясували, що хлопці, які часто сердяться, помирають частіше інших юнаків. При цьому, вік, коли чоловік може зіткнутися з летальним результатом варіюється від 35 до 40 років. В ході реалізації досліджень ініціатори спостережень вивчали дані 1307 респондентів.

Що би з нами не відбувалося, найголовнішою проблемою завжди є злість. Вона створює хмару емоцій, яка заважає дати врівноважену і переконливу відповідь. В конфліктних ситуаціях найбільша проблема - це злість. Працюйте над собою - медитуйте, зробіть вправи, підіть на прогулянку. Говоріть якомога менше і дайте собі час охолонути. Робіть все, що завгодно, - але перш, ніж розбиратися з кимось, розберіться самі з собою.

Якщо останнім часом ви все частіше помічаєте, що приходите з роботи додому, наче вичавлений лимон, можливо, справа не в роботі, а в ситуації, яка тримає вас у стресі?

Тримати в собі негатив - шкідливо

Психологи кажуть, що гнів краще випускати назовні, адже накопичуючись всередині, він здатен зруйнувати серце.

Корисні поради

Вас роздратувала кохана людина чи начальник цілком несправедливо критикує вашу роботу? Ви сердиті і хочеться когось убити? Заспокійтесь і не гарячкуйте - є речі, про які ви потім пошкодуєте.

Медики-оптимісти побачили позитив навіть у гніві

Гнів розглядається як руйнівна сила, і іноді це абсолютно правильно, однак кожна емоція має своє місце, і свої переваги. Дослідники з’ясували, що у гніву є несподівані якості, про які ви можете навіть не підозрювати.