Запори під час вагітності: делікатне вирішення проблеми

Adoption
Date
  • 14874 Переглядів
При вагітності розрізняють атонічні запори, викликані зниженням тонусу м'язової стінки кишки і спастичні запори, коли тонус кишечника підвищений і перистальтика стає непродуктивною через «затиснутого» стану кишки.




Перемогти запори під час вагітності можна за допомогою продуктів, які мають проносну дію: мюслі, гречка, пшоняна і перлова крупи, вівсяні висівки, чорний хліб, рослинні масла, овочі та фрукти в свіжому і приготованому вигляді (морква, буряк, гарбуз, кабачок, шпинат, листовий салат, брокколі, капуста, компоти з сухофруктів, диня, яблука, абрикоси, черешня), кисломолочні продукти.

Позбутися від запору при вагітності допоможе і кефір: потрібно в день випивати 1 літр кефіру або з ранку натщесерце склянку кефіру з ложкою сирої гречки, замоченою з вечора. Забути про запор при вагітності допоможуть також клітковина (1-2 ст. ложки зранку натще), чай з фенхелем. При атонічному запорі допомагає склянка холодної води, що випивається вранці натщесерце.

При запорах не можна вживати міцний чай, слизові супи, манну кашу, білий хліб, пшеничні висівки, шліфований рис, чорницю, айву, груші, смородину, суницю, бобові, волоські горіхи. Тверді сорти сиру теж можуть уповільнювати перистальтику кишечника. Вагітність ні до чого ускладнювати ще й такими неприємними явищами. При вагітності проносне не рекомендується. Але лікарі допускають свічки з гліцерином і маслом обліпихи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: запор, вагітність, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Секс під час вагітності: корисні поради

    Секс | 07:30, 07.03.2026

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні.

    Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

    Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

    Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Чому вагітні відчувають втому?

    Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житт

    Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

    Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

    Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

    Вагітність – особливий період, і кожна жінка переживає його по-своєму. Зазвичай багато симптомів подібні в усіх, але іноді випадають неординарні варіа

    Неординарні симптоми вагітності

    Я вагітна | 07:30, 05.03.2026

    Вагітність – особливий період, і кожна жінка переживає його по-своєму. Зазвичай багато симптомів подібні в усіх, але іноді випадають неординарні варіанти.

    Вагітність – надзвичайно важливий етап у житті кожної жінки, який супроводжується численними фізіологічними змінами в організмі. Дослідники виявили, щ

    Наукове розглядання перетворень мозку під час вагітності

    Вагітність та пологи | 00:30, 20.02.2026

    Вагітність – надзвичайно важливий етап у житті кожної жінки, який супроводжується численними фізіологічними змінами в організмі. Дослідники виявили, що ці трансформації охоплюють навіть головний мозок.

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосу

    Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

    Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

    Коментарі до новини