1. Піднімати тяжкості
Хребет вагітної жінки і так має додаткове навантаження, тому підняття важких предметів тільки погіршить ситуацію, і це може негативно позначитися на здоров'ї майбутньої мами і дитини. Коли жіночий організм готується до народження потомства, в ньому виробляється гормон, який пом'якшує хрящі у всьому тілі. Надмірне навантаження може привести до небезпечних травм. Тому максимальна вага тягарів, які можна піднімати вагітним становить три кілограми.
2. Приймати медичні препарати без консультацій лікаря
Якщо виникла така необхідність і прийому ліків не уникнути, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Тільки фахівець може поставити правильний діагноз і призначити терапію. Самолікування неприпустиме!
3. Робити рентген або флюорографію
Майбутній мамі кількість таких процедур взагалі варто звести нанівець. Медики призначають рентген і флюорографію тільки в тих ситуаціях, коли в цьому є пряма необхідність і загроза нормальному перебігу вагітності. При цьому, у час лікарських маніпуляцій живіт майбутньої мами повинен бути закритий спеціальним матеріалом, який захищає майбутню дитину від шкідливих випромінювань.
4. Довго знаходитися на сонці і ходити в солярій
Правильне сонце необхідно для нормального розвитку плода, оптимальний час для прийому сонячних ванн вагітним - до 10 ранку і після 17 вечора. В інший час лікарі не рекомендують перебувати на сонці, так як з 12 до 15 годин - найбільша активність ультрафіолетових променів. Також майбутнім мамам протипоказаний загар в солярії.
5. Відвідувати сауну і лазню
Точної користі чи шкоди впливу лазні на організм майбутньої мами не визначено, але медики схильні запобігти ризикам, і тому не рекомендують своїм пацієнткам в положенні відвідувати сауну. При високій температурі відбувається розширення кровоносних судин, частіше б'ється серце, можуть бути труднощі з диханням. А зміна температур від гарячого до холодного - може змінити тиск, що вкрай небезпечно для вагітної.
6. Робити апаратний масаж
Такі види масажу збільшують ризик передчасних пологів в 2 рази. Тому вагітним жінкам не рекомендуються процедури гідромасажу і вібромасажу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, заборони, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024
Як позбутися печії під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 19.03.2024