Як зберегти форму грудей під час вагітності?

Adoption
Date
  • 504 Переглядів
Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.
6265_grud.jpg (18.15 Kb)


- Бюстгальтер повинен ідеально підтримувати груди, не обмежуючи рухів.

- Не купуqnt бюстгальтер «на виріст» . Зрозуміло, що груди в об'ємі збільшаться, але краще купувати його в міру збільшення грудей, з урахуванням – щоб ніде не перетискало, щоб не натирало тощо.

- Лямки бюстгальтера бажано вибирати широкі з хорошим регулюванням.

- Ніякої синтетики! Тільки натуральні тканини.

- М’язи грудей підтримуємо відповідними вправами: віджиматися від підлоги, стіни, перехрещуємо витягнуті перед собою руки, здавлюємо якийсь предмет долонями на рівні грудей (долоні – як при молитві, дивляться один на одного).

- Після наповнення грудей молоком, не спимо на животі.

- Не намагаємося скинути зайві сантиметри в терміновому порядку відразу після пологів.

- Годуємо дитину правильно і в зручній позі.

- Регулярно робимо масаж грудей з натуральною олійкою (наприклад, жожоба).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вагітна, форма грудей, Груди


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дивно, але ще в кінці минулого століття дослідники знали, що в будь-якому сирі міститься невелика кількість морфію, який провокує звикання до продукту

Сири містять наркотики, тому їх не можна їсти вагітним

Я вагітна | 09:30, 15.02.2019

Дивно, але ще в кінці минулого століття дослідники знали, що в будь-якому сирі міститься невелика кількість морфію, який провокує звикання до продукту.

Навіть якщо ти годуєш грудьми малюка, це зовсім не означає, ти надійно захищена від повторної вагітності. Адже багато молодих пар розраховують саме на

Симптоми вагітності під час грудного вигодовування

Мама | 10:00, 14.02.2019

Навіть якщо ти годуєш грудьми малюка, це зовсім не означає, ти надійно захищена від повторної вагітності. Адже багато молодих пар розраховують саме на це, займаючись незахищеним сексом незабаром після пологів.

Для вагітної небезпечний частий постільний режим

Я вагітна | 23:30, 13.02.2019

Виявляється, що постільний режим ставить під загрозу здоров'я майбутніх мам і їх ненароджених дітей. Таку гіпотезу висловили американські академіки з медичного центру в Делавері.

Вчені Університету Рутгерс довели, що рівень гормонів в крові на ранніх термінах вагітності залежить не від способу життя майбутньої мами, а від її ві

Що впливає на концентрацію гормонів під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:30, 13.02.2019

Вчені Університету Рутгерс довели, що рівень гормонів в крові на ранніх термінах вагітності залежить не від способу життя майбутньої мами, а від її віку, ваги і расової приналежності.

Як у стародавні часи можна було дізнатися, що жінка чекає на малюка - читайте далі.

Як визначали вагітність у давнину

Вагітність та пологи | 23:30, 11.02.2019

Як у стародавні часи можна було дізнатися, що жінка чекає на малюка - читайте далі.

Фахівці Брістольського університету прийшли до висновку, що у життєрадісних жінок народжуються діти, які розумні в математиці та інших точних науках.

Якщо вагітна позитивно мислить, то її дитина виросте успішною

Я вагітна | 23:30, 08.02.2019

Фахівці Брістольського університету прийшли до висновку, що у життєрадісних жінок народжуються діти, які розумні в математиці та інших точних науках.

Академіки з Фінляндії розповіли, що бесіда з ще не народженою дитиною, позитивно впливає на розвиток його мови в майбутньому.

Вагітним корисно розмовляти з малюком

Я вагітна | 23:30, 05.02.2019

Академіки з Фінляндії розповіли, що бесіда з ще не народженою дитиною, позитивно впливає на розвиток його мови в майбутньому.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: