Як зберегти форму грудей під час вагітності?

Adoption
Date
  • 122 Переглядів
Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.
6265_grud.jpg (18.15 Kb)


- Бюстгальтер повинен ідеально підтримувати груди, не обмежуючи рухів.

- Не купуqnt бюстгальтер «на виріст» . Зрозуміло, що груди в об'ємі збільшаться, але краще купувати його в міру збільшення грудей, з урахуванням – щоб ніде не перетискало, щоб не натирало тощо.

- Лямки бюстгальтера бажано вибирати широкі з хорошим регулюванням.

- Ніякої синтетики! Тільки натуральні тканини.

- М’язи грудей підтримуємо відповідними вправами: віджиматися від підлоги, стіни, перехрещуємо витягнуті перед собою руки, здавлюємо якийсь предмет долонями на рівні грудей (долоні – як при молитві, дивляться один на одного).

- Після наповнення грудей молоком, не спимо на животі.

- Не намагаємося скинути зайві сантиметри в терміновому порядку відразу після пологів.

- Годуємо дитину правильно і в зручній позі.

- Регулярно робимо масаж грудей з натуральною олійкою (наприклад, жожоба).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вагітна, форма грудей, Груди


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Гінекологи завжди наголошують, що  перед плануванням вагітності потрібно перевірити своє здоров'я і привести вагу в норму. Що ж робити тим, хто не вст

Наскільки небезпечна вагітність для жінок з розміром плюс сайз?

Плануємо дитину | 10:00, 11.08.2018

Гінекологи завжди наголошують, що перед плануванням вагітності потрібно перевірити своє здоров'я і привести вагу в норму. Що ж робити тим, хто не встиг цього зробити?

Вагітні люблять погладжувати себе по животу, лоскотати його, легенько штовхати в місцях, де відчувається ворушіння дитини. Так дійсно потрібно робити

Вагітність: спілкування з дитиною

Вагітність та пологи | 23:30, 10.08.2018

Вагітні люблять погладжувати себе по животу, лоскотати його, легенько штовхати в місцях, де відчувається ворушіння дитини. Так дійсно потрібно робити - вербальне спілкування сильно допомагає налагодити контакт.

Жителька міста Піднебесна на 67 році життя завагітніла двійнею. Про аборт і мови не йшло, вона вирішила, що буде народжувати.

67-річна китаянка народить двійню

Я вагітна | 12:30, 10.08.2018

Жителька міста Піднебесна на 67 році життя завагітніла двійнею. Про аборт і мови не йшло, вона вирішила, що буде народжувати.

Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.

Як зберегти форму грудей під час вагітності?

Я вагітна | 09:30, 10.08.2018

Під час вагітності і після, груди змінюють форму, втрачають еластичність, щоб зберегти їх пружними - читайте, що потрібно для цього робити.

Здавалося б, нічого надскладного у цьому нема: замовити у лікаря таблетку, випити її, зробити чистку - от і все. Але медикаментозний аборт не такий пр

Чим небезпечне медикаментозне переривання вагітності?

Аборт | 10:00, 03.08.2018

Здавалося б, нічого надскладного у цьому нема: замовити у лікаря таблетку, випити її, зробити чистку - от і все. Але медикаментозний аборт не такий простий, як здається на перший погляд.

Згідно зі статистикою, хвороба Альцгеймера частіше вражає жінок, ніж чоловіків. Вчені Сеульського університету вирішили розібратися з даною закономірн

Багатодітність загрожує розвитком недоумства

Вагітність та пологи | 17:00, 02.08.2018

Згідно зі статистикою, хвороба Альцгеймера частіше вражає жінок, ніж чоловіків. Вчені Сеульського університету вирішили розібратися з даною закономірністю, передає "МІР24".

Коліт - це запалюється слизова оболонка всієї товстої кишки, тому цей стан називається колітом. Причини появи коліту можуть бути абсолютно різними: ін

Коліт у вагітної: симптоми й лікування

Я вагітна | 09:30, 01.08.2018

Коліт - це запалюється слизова оболонка всієї товстої кишки, тому цей стан називається колітом. Причини появи коліту можуть бути абсолютно різними: інфекції бактеріального, грибкового або вірусного походження; алергія; прийом певних медикаментозних з

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: