Чи можна вагітним носити взуття на високих підборах?

В очікуванні дитини відбувається повна перебудова жіночого організму. На тлі гормональних змін зв'язки всіх кінцівок починають поступово розм'якшуватися і розтягуватися, стаючи більш пухкими, що, у підсумку, при регулярному носінні каблуків, може призвести до плоскостопості. Тому вагітним жінкам варто подумати перед тим, як вдягати підбори.

В очікуванні дитини відбувається повна перебудова жіночого організму. На тлі гормональних змін зв'язки всіх кінцівок починають поступово розм'якшуватися і розтягуватися, стаючи більш пухкими, що, у підсумку, при регулярному носінні каблуків, може призвести до плоскостопості.

Каблуки істотно збільшують і без того сильне навантаження на хребет у вагітних жінок. Центр ваги зміщується вперед, чому сприяє кругленький живіт, тому небажання відмовитися від взуття на підборах може привести до сильного болю в спині.

На ранніх термінах вагітності зайву напругу ніг і навантаження на таз часто обертається загрозою викидню. Вагітна жінка, що йде на каблуках, може оступитися і впасти, ризикуючи завдати шкоди маляті. До того ж, на останніх місяцях очікування у майбутніх мам з'являється "качина" хода, і підбори в цьому випадку можуть тільки перешкодити, створюючи досить комічний ефект.

Яке взуття вибрати?

Незважаючи на сувору заборону лікарів щодо взуття на високому каблуці для майбутніх мам, стійкий, акуратний і невеликий каблучок буде більш, ніж доречний. Тим більше, що лікарі-ортопеди не радять довго носити взуття на плоскій підошві.

Під час вагітності цілком припустимо носити широкий каблук, що не перевищує 3-5-ти сантиметрів. Важливо вибрати стійку взуття з якісного матеріалу з хорошою вентиляцією. А щоб купити пару потрібного розміру, відправляйтеся в магазин увечері, коли нога вже трохи набрякла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Як позбутися набряків під час вагітності?

Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.

Ознаки вагітності ще до затримки місячних

Я вагітна | 11:20, 08.07.2025

Щоб визначити вагітність до настання місячних, потрібно уважно прислухатися до своїх відчуттів. Зміни гормонального фону, зокрема вироблення прогестерону та хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), вже на ранніх термінах викликають зміни в організмі

Кровотеча під час вагітності: що робити?

Я вагітна | 21:50, 07.07.2025

Під час вагітності, особливо на ранніх термінах, багато жінок помічають кров'янисті виділення, схожі на менструальні. Виникає закономірне питання: чи можуть під час вагітності йти місячні? Чи є вони нормою чи приводом для занепокоєння? Однозначна від