Що збереже твою молодість після 35 років

Adoption
Date
  • 2189 Переглядів
Після 25 шкіра втрачає пружність, тому варто за нею доглядати якомога краще, щоби вас швидко не торкнулися проблеми зі старінням обличчя. Сьогодні "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

3791_111.jpg (51.24 Kb)


Необхідно підтримувати правильний рівень зволоження
Дотримуватися цієї вимоги дуже просто. Для цього потрібно всього лише регулярно використовувати свій улюблений зволожуючий крем.

Захист від сонця не втрачає актуальності
Особливо важливий цей захист для тих, чия шкіра має підвищену чутливість, швидко покривається веснянками, або сильно червоніє на сонці.

Щодня необхідні вітаміни і антиоксиданти
Чим гірша погода, чим менший світловий день і чим менше свіжих овочів і фруктів, тим більша потреба організму в отриманні повноцінних вітамінів. Тому свій раціон необхідно намагатися скласти таким чином, щоб у ньому були всі необхідні вітаміни, а також трохи допомогти своїй шкірі спеціальними збагаченими кремами, сироватками та поживними оліями. Холодна погода дозволяє зробити невеликі послаблення в дієті в бік збільшення її калорійності, і цим слід негайно скористатися, додавши в їжу різні рослинні олії – оливкову, кунжутну, мигдальну, олію чорного кмину.

Користуйтеся зволожуючими серветками
Якщо звичайних засобів зволоження вам явно недостатньо, то можна завжди мати при собі зволожуючі серветки і при необхідності протирати ними обличчя.

Захистіть капіляри
Пронизливий вітер, а також різкі перепади температури, коли ми з холодної вулиці заходимо в тепле приміщення, провокують таку неприємну шкірну реакцію, як постійно розширені капіляри. Обличчя при цьому горить, лущиться, і його колір дуже далекий від досконалості. Захистити і зміцнити капіляри допоможе особлива анти-вікова косметика, підібрати яку вам допоможуть фахівці будь-якого салону краси.

Збільшуйте прийом вітаміну D
Постійне почервоніння шкіри, прищі, хворобливі тріщинки – все це свідчить про те, що ви відчуваєте брак вітаміну D.

Вмивайтеся обережно
При м’якому очищенні можна згадати про такий безвідмовний засіб, як оливкова олія. Очищати з його допомогою шкіру дуже просто: спочатку лице протирають тампоном, змоченим підігрітою олією, а потім змивають залишки олії водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: догляд, обличчя, молодість, вік, шкіра, поради, косметологія


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Жінки, які перенесли кесарів розтин на пізніх стадіях пологів, коли шийка матки вже була розкрита, мають у 2,7 раза більший ризик передчасних пологів

Екстрений кесарів розтин: нові ризики

Пологи | 12:10, 02.04.2025

Жінки, які перенесли кесарів розтин на пізніх стадіях пологів, коли шийка матки вже була розкрита, мають у 2,7 раза більший ризик передчасних пологів у наступних вагітностях. Більше половини таких вагітностей завершуються передчасними пологами або вт

Дослідники з Університету Брешії в Італії та Копенгагенського університету в Данії вивчили вплив ультрапастеризації (UHT) на поживну якість 10 різних

Чим може обернутися заміна коров'ячого молока на рослинне?

Харчування | 10:30, 02.04.2025

Дослідники з Університету Брешії в Італії та Копенгагенського університету в Данії вивчили вплив ультрапастеризації (UHT) на поживну якість 10 різних рослинних альтернатив молока (PBMA) у порівнянні з двома типами молока тваринного походження.

Медичні свідчення головного болю від червоного вина можна знайти ще з римських часів, але це явище, ймовірно, існує стільки ж часу, скільки й виноробс

Чому червоне вино викликає головні болі?

Здоров'я | 09:30, 02.04.2025

Медичні свідчення головного болю від червоного вина можна знайти ще з римських часів, але це явище, ймовірно, існує стільки ж часу, скільки й виноробство – близько 10 000 років. Як хіміки, які спеціалізуються на виробництві вина, ми захотіли з’ясуват

Дослідження міжнародної команди вчених припускає, що ця порівняно поширена процедура може підвищити ризик розвитку тривожних розладів у пацієнтів у по

Видалення гланд у дітей може збільшити ризик тривожних розладів

Хвороби | 08:30, 02.04.2025

Дослідження міжнародної команди вчених припускає, що ця порівняно поширена процедура може підвищити ризик розвитку тривожних розладів у пацієнтів у подальшому житті.

Чи можна їсти їх щодня? Скільки яєць безпечно вживати? На ці питання відповіли дієтологи, спираючись на актуальні наукові дослідження.

Скільки яєць можна їсти щодня?

Харчування | 07:40, 02.04.2025

Чи можна їсти їх щодня? Скільки яєць безпечно вживати? На ці питання відповіли дієтологи, спираючись на актуальні наукові дослідження.

Команда вчених з Університету Валенсії та компанії Darwin Bioprospecting Excellence SL в Іспанії дослідила екосистеми, що мешкають у наших мікрохвильо

Що живе у вашій мікрохвильовці?

Здоров'я | 06:20, 02.04.2025

Команда вчених з Університету Валенсії та компанії Darwin Bioprospecting Excellence SL в Іспанії дослідила екосистеми, що мешкають у наших мікрохвильовках, і виявила там досить екстремальні речі.

Нове дослідження надає додаткову мотивацію для активного способу життя: кожного разу, коли ви встигатимете пройти додаткову годину прогулянки, це може

Щоденні прогулянки можуть подовжити життя на 6 годин

Здоров'я | 01:20, 02.04.2025

Нове дослідження надає додаткову мотивацію для активного способу життя: кожного разу, коли ви встигатимете пройти додаткову годину прогулянки, це може подовжити ваше життя на ще шість годин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: