Що збереже твою молодість після 35 років

Adoption
Date
  • 2005 Переглядів
Після 25 шкіра втрачає пружність, тому варто за нею доглядати якомога краще, щоби вас швидко не торкнулися проблеми зі старінням обличчя. Сьогодні "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

3791_111.jpg (51.24 Kb)

Необхідно підтримувати правильний рівень зволоження
Дотримуватися цієї вимоги дуже просто. Для цього потрібно всього лише регулярно використовувати свій улюблений зволожуючий крем.

Захист від сонця не втрачає актуальності
Особливо важливий цей захист для тих, чия шкіра має підвищену чутливість, швидко покривається веснянками, або сильно червоніє на сонці.

Щодня необхідні вітаміни і антиоксиданти
Чим гірша погода, чим менший світловий день і чим менше свіжих овочів і фруктів, тим більша потреба організму в отриманні повноцінних вітамінів. Тому свій раціон необхідно намагатися скласти таким чином, щоб у ньому були всі необхідні вітаміни, а також трохи допомогти своїй шкірі спеціальними збагаченими кремами, сироватками та поживними оліями. Холодна погода дозволяє зробити невеликі послаблення в дієті в бік збільшення її калорійності, і цим слід негайно скористатися, додавши в їжу різні рослинні олії – оливкову, кунжутну, мигдальну, олію чорного кмину.

Користуйтеся зволожуючими серветками
Якщо звичайних засобів зволоження вам явно недостатньо, то можна завжди мати при собі зволожуючі серветки і при необхідності протирати ними обличчя.

Захистіть капіляри
Пронизливий вітер, а також різкі перепади температури, коли ми з холодної вулиці заходимо в тепле приміщення, провокують таку неприємну шкірну реакцію, як постійно розширені капіляри. Обличчя при цьому горить, лущиться, і його колір дуже далекий від досконалості. Захистити і зміцнити капіляри допоможе особлива анти-вікова косметика, підібрати яку вам допоможуть фахівці будь-якого салону краси.

Збільшуйте прийом вітаміну D
Постійне почервоніння шкіри, прищі, хворобливі тріщинки – все це свідчить про те, що ви відчуваєте брак вітаміну D.

Вмивайтеся обережно
При м’якому очищенні можна згадати про такий безвідмовний засіб, як оливкова олія. Очищати з його допомогою шкіру дуже просто: спочатку лице протирають тампоном, змоченим підігрітою олією, а потім змивають залишки олії водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: догляд, обличчя, молодість, вік, шкіра, поради, косметологія


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Гастроентеролог Сара Месілхі пояснила, чим загрожує регулярне проковтування жувальної гумки.

Лікар пояснив, що станеться, якщо дитина чи дорослий проковтне жуйку

Здоров'я | 10:30, 29.03.2024

Гастроентеролог Сара Месілхі пояснила, чим загрожує регулярне проковтування жувальної гумки.

Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сп

Як на імунітет впливають соцмережі?

Здоров'я | 09:30, 29.03.2024

Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сприятливо позначається на психіці.

Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.

Міто чи село: де краще жити для психіки?

Здоров'я | 08:30, 29.03.2024

Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.

4 продукти, які призводять до безпліддя

Безпліддя | 01:20, 29.03.2024

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.


Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям

Косметологія | 12:10, 28.03.2024

Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – ка

Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Харчування | 11:20, 28.03.2024

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: