Як легко освіжити неприємний запах з рота

Причин у такого неприємного явища може бути безліч: у одних захворювання органів шлунково-кишкового тракту, в інших - зловживання певними продуктами, у третіх - стоматологічні захворювання. Лікарі назвали основні способи як швидко і ефективно освіжити дихання.

Якщо несвіже дихання викликане активним розмноженням бактерій в роті, то допомогти може звичайна вода. Пиття води змушує організм відтворювати більше слини, яка, в свою чергу, нейтралізує неприємний запах з рота. Такими властивостями володіють деякі волокнисті овочі, наприклад селера і огірки - тримаючи в роті шматочок огірка протягом декількох хвилин, можна повністю усунути неприємний запах. Також вчені, що проводили дослідження в 2007 році, зазначили, що поліфеноли зеленого чаю тимчасово знижують сполуки сірки в порожнині рота, освіжаючи дихання людини. Тільки пити зелений чай необхідно без додавання цукру і молока.

Крім перерахованих засобів, лікарі-стоматологи рекомендують пацієнтам скористатися засобами, призначеними спеціально для цієї мети - жувальними гумками без цукру, рідиною для полоскання рота, а також спреями - освіжувачами дихання. Тут вже кожен сам для себе повинен вибрати найбільш підходящий спосіб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

Дитина | 07:30, 06.03.2026

Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?

Харчування | 21:30, 04.03.2026

Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

Чому постійно тягне на перекуси?

Дієта для мами | 20:30, 04.03.2026

Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс

Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

Харчування | 19:30, 04.03.2026

Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.