До чого призводить зловживання снодійними

У Лондоні співробітниками Королівського фармацевтичного суспільства Великобританії було опитано більше двох тисяч чоловік на предмет того, чи захоплюються вони прийомом будь-яких препаратів від безсоння. Також було поставлено питання, чи вони консультуються при цьому з медичними фахівцями.

Як відомо, безсонням називають порушення сну більше однієї ночі поспіль. Це проявляється труднощами при засипанні, пробудженнями серед ночі, а також поверхневим сном. Якщо вірити статистиці, подібні ознаки, що свідчать про наявність безсоння, присутні у кожного третього британця.

Результати опитування показали, що майже 30% учасників приймають ліки проти порушень самостійно вже протягом місяця, а 14% учасників дослідження роблять це більше півроку.

Фармацевти Великобританії висловили серйозну заклопотаність у зв'язку з отриманими даними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

«Сучасні снодійні апарати можуть бути досить ефективними при короткостроковому лікуванні легкого безсоння, проте зловживання ними може призвести до серйозних наслідків», - заявив один з авторів проведеного опитування Пол Джонсон.

Беручи таблетки від безсоння без контролю лікаря, хворий не зможе усунути основну причину розладу сну. Седативні препарати допомагають тільки зняти симптоми, які сигналізують про прогресуюче захворювання.

Лікарі нагадують, що часто причиною виникнення безсоння стають небезпечні психічні захворювання, такі як депресія, важкі тривожні розлади і навіть шизофренія. Різні фізичні нездужання, такі як ендокринні і кардіологічні порушення, а також хвороба Альцгеймера, теж часто супроводжуються безсонням.

Для того, щоб не пропустити початок хвороби, коли багато чого ще можна виправити, вкрай важливо не займатися самолікуванням, а вчасно звернутися до терапевта за консультацією, якщо вас турбують проблеми зі сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026

Дітям можна давати м'ятний чай, але з певними обмеженнями: не раніше 3-5 років, у невеликих кількостях, і краще після консультації з педіатром, оскільки він має заспокійливу дію і може посилювати симптоми при низькому тиску або печії, а також є можли

Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

Хвороби | 08:30, 13.01.2026

Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

Чому спати на лівому боці безпечніше, ніж на правому?

Здоров'я | 07:30, 13.01.2026

Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на спині, стверджує гастроентеролог із медичного центру Cedars-Sinai у Лос-Анджелесі Алі Резаї.

Що робити, якщо низький гемоглобін?

Хвороби | 06:00, 13.01.2026

Важливо пам'ятати, що приймати вітаміни та добавки потрібно тільки за рекомендацією лікаря.

5 найпоширеніших причин безсоння

Здоров'я | 01:20, 13.01.2026

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.