Сидіти нога за ногу, так по-жіночому, так і виглядає дуже сексуально. Напевно немає жодної дівчини на світі, яка б нехтувала цією позою! Хоча, найчастіше сидять нога на ногу дівчини, які проводять робочий день сидячи. А медики попереджають - тандем цих двох чинників може привести до варикозного розширення вен.
Та сама негарна сітка розширених вен на ногах - прямий наслідок пережимання кровоносних судин і порушення кровообігу. Крім того, улюблена поза нога на ногу, обійдеться тобі ще й проблемами з жіночими органами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Проста порада, яка допоможе завжди бути оптимістом
Медики рекомендують позбуватися від цієї пози, замінюючи її, на схрещування щиколоток, або періодичне підтягування колін до грудей. Можливо, це буде виглядати дивно, але зате у тебе будуть здорові ноги. Також, заведи звичку при першій-ліпшій можливості піднімати ноги вище - на підставку, підлокітник дивана.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що потрібно робити, щоб схуднути і не набирати вагу
Дерматологи назвали 3 частини тіла, які потрібно мити щодня
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: здоров'я, звичка, сидіння, поради
