Всі новини про: звичка

Облизування пальців може бути негігієнічним і неприємним для спостереження, особливо якщо ваша дитина має звичку класти пальці в рот. Як і інші оральні звички, облизування пальців може стати засвоєною поведінкою, яку дитина робить бездумно. Якщо ви хочете допомогти своїй дитині позбутися звички облизувати пальці, чуйний підхід, спрямований на допомогу та підтримку вашої дитини, повинен дати позитивні результати.

Багато дітей і дорослих мають нервові звички, які можуть завдати фізичної шкоди. Навмисне прикушування щоки або язика може підійти до цієї категорії.

Згідно з новим дослідженням, брак сну часто може призвести до того, що наступного дня ви почуватиметеся погано, будете відчувати запаморочення, але це також може підвищити ризик більш серйозного, довгострокового впливу на ваше психічне здоров’я.

Багато дітей і дорослих мають нервові звички, які можуть завдати фізичної шкоди. Навмисне прикушування щоки або язика належить до цієї категорії.

Ця звичка може бути фізичною причиною, це може виникнути через нервозність або дитина може випадково вкусити внутрішню частину рота. Деякі діти набирають нервової звички на короткий час, а потім швидко відмовляються від неї, замінюючи іншу звичку.

Дослідження, які проводили вчені Бостонської дитячої лікарні, показали, що нестача сну робить мозок дітей менш ефективним, не гнучким та стійким.

Хоча б однією з цих звичок ви точно зловживаєте. А вони насправді заважають вам спати.

Коли ми чуємо словосполучення «шкідливі звички» ми неминуче думаємо про куріння, алкоголізм або ще щось гірше. Проте шкідливі звички бувають у всіх — навіть чарівно наївних тоддлерів. Щоправда, самі звички ці трохи іншого характеру.

Взимку дітлахи хворіють набагато частіше. Проте, є прості способи зміцнити дитячий імунітет.

21 день - стільки, на думку психологів, потрібно організму, щоб отримати будь-яку звичку. Але для цього потрібне терпіння. Не могли почати "з понеділка", то почніть точно з Нового року!

Є прекрасні речі, які ти робиш і не замічаєш, а це вже означає, що для когось ти зробила добро, або подарувала чудовий настрій.

Кілька можливих варіантів, щоб позбутись цієї звички. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось яка позиція для сидіння шкодить здоров'ю.

Ми обзаводимося звичками мало не з пелюшок. Вони дійсно стають нашою другою натурою. А іноді - і причиною складних взаємин з людьми, зокрема - з однокласниками.

Виявляється, звичка смоктати пальці і гризти нігті може бути корисною. Про це повідомляють вчені з Нової Зеландії в статті журналу Pediatrics.

Як плітки впливають на нас?

Ви завжди соромились своєї звички попліткувати? Тепер можете відкинути усі свої хвилювання в сторону, адже, як виявилось, пліткування корисне для людини.

Прокидайтеся рано

Звичка рано прокидатись може зробити нас здоровішими не лише фізично, але й психічно. Експерименти, які були проведені канадськими вченими виявили, що особи, які встають раніше почувають себе більш щасливими, ніж ті, які сплять довше. Причиною таких результатів ,припускають вчені, є те, що "жайворонки" більш адаптовані до звичного розпорядку дня більшості людей.

Любов і звичка - не одне і те ж!

Зустрівши "ту" людину, ми перебуваємо у стані ейфорії, закоханості, згодом наші почуття досягають стадії "штилю", коли у нас все добре і нам спокійно разом. Головне, щоби ця вся казка не випарувалася, а люди не залишились разом, псуючи життя одне одному тільки тому, що "так звикли вже". Давайте розбиратися, де почуття, а де - просто звичка. "Наша мама" має кілька аргументів.

Щоб любов не стала рутинною

Корисно щоразу вносити в стосунки частку оригінальності і новизни: запрошувати один одного на побачення, робити несподівані сюрпризи і подарунки. Доведено, що будь-які свята, відмічені разом, з гарним настроєм і обміном милими серцю дрібничками, роблять відносини міцнішими. Такими прийомами, що підвищують градус любові, можна врятувати відносини від переохолодження.

Секс в сімейній парі - це не тільки отримання фізичного задоволення, а й близькість, без якої все інше в житті стає прісним, сірим. Слідом за сексом можуть піти і довіра, і гроші, і особистий інтерес, руйнуючи шлюб або довготривалі ще проштамповані відносини.