Хурма: кому протипоказана ця ягода

Незважаючи на масу користі, яку несе хурма, є група людей, яким вживати цей плід небажано або зовсім не можна. І медики розповіли, з яких причин їм варто виключити хурму зі свого меню.

Напевно, ти не раз чула, що хурму небажано пропонувати дітям до 3-х років. Чому? Тому що у дітей до цього віку продовжують формуватися деякі органи і системи, в тому числі і шлунково-кишковий тракт. А в цій м'ясистій помаранчевій ягоді є речовини, які викликають в'яжучий ефект. Коли вони потрапляють в дитячий шлунок, шлунковий сік загущається. Це може викликати неприємні відчуття в животі, болі і спазми. У зв'язку з цим навіть дітям до 10 років хурму варто пропонувати під обов'язковим наглядом дорослих і дозовано.

Також лікарі не радять вживати хурму людям, що страждають від зайвої ваги. Справа в тому, що згідно з науковими дослідженнями, ця ягода впливає на метаболізм не кращим чином, сповільнюючи його. Тому, якщо у твоїх планах стоїть скинути пару-трійку кілограм, то в гонитві за стрункістю і під час дієти не захоплюйся хурмою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 порад, щоб побороти шалений голод

Відмовитися від цього смачного плоду доведеться і тим людям, які мають у своїй медичній картці запис "хронічний панкреатит" або ж страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту. Гастроентерологи кажуть, що якщо є проблеми зі шлунком, 12-палою кишкою, кишечником і підшлунковою залозою, то через її в'яжучий ефект хурму вживати не можна.

Якщо ти час від часу страждаєш від запорів, то від хурми тобі доведеться відмовитися. І знову ж виною її терпкий ефект. І знову ж таки, через її негативний вплив на підшлункову і велику кількість глюкози і фруктози в складі, хурму не можна їсти людям з цукровим діабетом. Правда, є одне застереження: якщо доктор дозволив її вживання, то він повинен вказати в яких кількостях вона може бути присутньою в меню людини з діабетом.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям

Здоров'я | 08:30, 23.04.2024

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних захворювань.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня

Харчування | 14:50, 22.04.2024

Є люди, які обожнюють м'ясо, а є ті, які б усе віддали за шматочок тортика, навіть якщо мова йде про сніданок. Медикиня розповіла, чому цього робити не варто.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: