Коріандр: ТОП-6 лікувальних властивостей

Коріандр - це друга назва кінзи і найчастіше так називають насіння і прянощі з цієї рослини. Але суті це ніяк не міняє: кінзу або коріандр можна сміливо використовувати в лікарських цілях.

Лікує кашель
При частих захворюваннях бронхо-легеневої системи фахівці рекомендують пити чай з кінзи. Потрібно взяти невеликий пучок зелені і залити склянкою окропу, а потім дати настоятися напою 10 хвилин. Пиття такого чаю допоможе слизу стати менш в'язким і легше вийти з легких.

Справляється з проносом
Так як в кінзи багато ефірних масел, антиоксидантів, то ця рослина відмінно допомагає впоратися з розладами травлення у вигляді проносу. Особливо, якщо їх причиною стають бактерії або грибки.

Підвищує лактацію
З проблемами налагодження лактації часто стикаються ті жінки, які пройшли через кесарів розтин. Так ось, індійські жінки справляються з цим за допомогою насіння кінзи. Вони або розжовували їх, або заварювали жменю насіння окропом і потім пили чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету взимку

Знижує рівень холестерину і захищає від інфаркту
Вище ми писали, що деякі речовини з кінзи відмінно справляються з очищенням організму від токсинів. Також регулярне вживання цієї рослини допомагає розщеплювати поганий холестерин і таким чином очищати кров. Це властивість допомагає позбутися від жирових бляшок в судинах, що допомагає запобігти інфарктів та інші проблеми з серцево-судинною системою.

Лікує стоматит
Антимікробні і антисептичні властивості рослини допомагають впоратися з проблемами в ротовій порожнині. І так, якщо ти страждаєш від неприємного запаху з рота, то кінза теж допоможе позбутися від нього: досить розжувати кілька зерен коріандру, і свіжість подиху гарантована.

Допомагає боротися з анемією
У кінзі багато заліза, завдяки цьому цю зелень можна сміливо включати в дієту, яка допомагає боротися з залізодефіциту. Додай кінзу в супи, салати і соуси в свіжому вигляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Запах і смак поту – головний фетиш літа

Здоров'я | 07:30, 15.06.2026

За даними Pornhub, влітку запити зі словом «sweaty» (спітнілий) злітають у 3–4 рази. Особливо популярні спітнілі ноги, пахви, шкарпетки та сідниці. Чоловіки шукають таке на 44% частіше, особливо у віці 18–24 років.