Який напій асоціюється із зимою? Однозначно - глінтвейн! Теплий, ароматний, корисний і бадьорить! До того ж, що може бути краще - по поверненню додому після вимушеної прогулянки при температурі -10, відігрітися за допомогою цього напою.
На 4 порції:
4 склянки виноградного або яблучного / вишневого / гранатового фрешу
½ склянки води
2 ст. л. тертої цедри лимона
2 ст. л. тертої цедри апельсина
2 ст. л. родзинок
2 палички кориці
3 бутончики гвоздики
4 горошини запашного перцю
Тертий мускатний горіх - на кінчику ножа
Щіпка меленого імбиру
Щіпка меленого кардамону
Пол-яблука, нарізаного тонкими часточками
Мед за бажанням
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, які допоможуть вберегтись від грипу
Приготування:
У дволітрову емальовану каструлю вилийте сік і воду. Постав на слабкий вогонь.
Додайте цедру лимона і апельсина, шматочки яблука, родзинки, спеції і прянощі. Все перемішайте.
Як тільки на поверхні з'являться маленькі бульбашки, вимикай вогонь.
Накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися 15-20 хвилин, щоб розкрився весь аромат спецій. Розлийте глінтвейн по келихах і насолоджуйтеся в теплій компанії.
Глінтвейн також можна брати з собою в термосі. Погодьтеся, це створює особливу новорічну атмосферу: напій, рукавиці, сніг, - і настрій піднімається! До того ж, завдяки своїм складом і температурі, напій надає зігріваючу дію, тому дуже корисний для профілактики і лікування простудних захворювань. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, глінтвейн, користь, смак, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Обирайте уважно і для дітей, і дорослих: Непідходяща подушка вкорочує життя
Здоров'я | 12:10, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям
Здоров'я | 08:30, 23.04.2024