5 дуже простих звичок, які позбавлять вас від целюліту

Adoption
Date
  • 1858 Переглядів
З цими порадами ви точно позбудетесь целюліту! Повідомляє сайт Наша мама.

k32k4234324234.jpg (137.88 Kb)


Зелений чай
Зелений чай, як відомо, має дуже велику кількість корисних властивостей для організму. Так, він нормалізує тиск, позитивно впливає на серце, покращує колір обличчя, є антиоксидантом. Крім того, зелений чай виводить з організму шлаки і токсини, а також позитивно впливає на циркуляцію лімфи. Звичка пити зелений чай замість чорного, і тим більше, замість кави допомагає позбутися целюліту.

Антицелюлітна косметика
Потрібно відразу відзначити, антицелюлітна косметика - не панацея від усіх проблем. Вона може послужити лише допоміжним кроком на шляху до гладкої попи. Але це зовсім не означає, що її не варто застосовувати. Варто, і бажано регулярно. У твоєму арсеналі повинен бути крем і якась грязьова маска, яка дуже ефективно розбиває застої лімфи.

Йога
Звичка займатися йогою не тільки позбавить від целюліту, але і прибере болі в спині, зайву вагу, а також додасть тілу рухливість. Майстри кажуть, в день достатньо виділити 20-25 хвилин для тренування. Погодься, це може кожен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як харчуватись, якщо у вас проблемна шкіра

Контрастний душ
Контрастний душ - відмінна звичка для тих, хто не хоче бачити на собі целюліт. Ідеально практикувати його вранці, щоб підбадьорити організм і підготувати до робочого дня. Пам'ятай, починати і завершувати контрастний душ необхідно теплою водою.

Самомасаж
Самомасаж із застосуванням будь-якого масла не тільки допоможе в боротьбі з целюлітом, але і підвищить пружність шкіри, поліпшить стан грудей, а також зробить шкіру еластичною. Нічого складного в самомассажі немає: після душа не витирай тіло до кінця - воно повинно бути злегка вологим, росподіли олію та помасажуй проблемні ділянки.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, целюліт, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголош

    Вівсянка на сніданок може нашкодити

    Харчування | 08:30, 02.04.2026

    Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.

    Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та

    За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?

    Харчування | 07:30, 02.04.2026

    Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не син

    Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

    Косметологія | 06:30, 02.04.2026

    Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

    Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів

    Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?

    Харчування | 01:20, 02.04.2026

    Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів "виграє" у користі.

    Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли мо

    Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

    Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

    Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може н

    Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

    Немовля | 01:20, 01.04.2026

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

    Коментарі до новини