Найкорисніший сніданок для густого волосся, міцних нігтів і чистої шкіри.
Складові:
1 банан;
100 г вівсяних пластівців (сирих);
0, 5 чашки простого або ванільного йогурту;
0,5 чашки молока;
2 ч. Л. меду;
кориця і ваніль за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В чому криється смертельна небезпека фаст-фуду
Приготування:
1. Відправ всі інгредієнти в блендер.
2. Перемеліть все в одну масу.
3. Додай ваніль і корицю.
4. Сніданок готовий, приємного апетиту!
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, здоров'я, сніданок, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Коли жінки досягають сексуального розквіту?
Мама | 01:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Як проявляється ендометріоз у жінок
Здоров'я | 17:00, 27.03.2024
Провітрюйте дитячу! Повітря в квартирі може бути небезпечнішим за вуличне
Здоров'я | 14:50, 27.03.2024