Оглянь зуби
Візьми невелике дзеркало і уважно оглянь зуби: спочатку верхній ряд, потім - нижній. Це дозволить тобі побачити зачатки карієсу, вже серйозні проблеми з зубами, а також зубний камень. Пам'ятай, проблеми з зубами краще лікувати на їх початковій стадії, ніж затягувати до останнього.
Не забудь про ясна
Далі, за тією ж схемою оглянь ясна. Твоя задача - знайти припухлості, осередки кровотеч або подряпані місця. Якщо щось вдалося знайти - це привід звернутися до лікаря.
Небо
Наступний пункт самостійного огляду - небо. На ньому не повинно бути подряпин або новоутворень. Також небо повинно бути однорідного кольору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти здатні омолодити серце
Слизова щік
Слизова щік - дуже важливий крок огляду. Пам'ятай, на слизовій не повинно бути бородавок, кров'яних згустків або зон неоднорідного кольору. Часто на слизовій можна знайти лишай, а також проблеми іншого характеру. Наприклад, якщо на щоках є відбитки зубів, це говорить про проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Губи
Останній пункт огляду - губи. Їх потрібно не тільки оглянути за допомогою дзеркала, а й гарненько промацати. В губах не повинно бути ніяких ущільнень, а на внутрішній стороні - ніяких утворень.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, поради, стоматолог, ознаки
Цікаво також:
Новини по темі
Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку
Дитина | 01:20, 26.06.2026
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій
Здоров'я | 08:30, 25.06.2026
Новий тренд: Зумери масово обирають самотність
Психологія | 08:30, 24.06.2026
Повна відмова від цукру не покращує здоров'я, а лише погіршує його — вчені
Харчування | 07:30, 24.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів
Харчування | 01:20, 24.06.2026