Який продукт подарує тобі стрункість

Adoption
Date
  • 1803 Переглядів
Їж цей фрукт та худни на очах! Повідомляє сайт Наша мама.

20ukenogngl.jpg (112.5 Kb)

Продукт, який потрібен всім людям, які схильні до повноти. На думку медиків, цитрусові допомагають захистити себе від небезпечних наслідків надмірної ваги. Адже практично у всіх людей із зайвою вагою присутні хвороби серця, печінки і діабет. А в соковитих апельсинах і лимонах містяться компоненти, що знижують інтенсивність окисного клітинного стресу, безпосередньо пов'язаного з надлишком жиру в тілі.

Дієтологами були проведені дослідження, які і показали, що цитрусові допомагають організму бути більш стійким до шкідливого впливу занадто калорійного та жирного харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який фрукт варто з'їсти перед сном

Рецепт коктейлю для схуднення
Складові:
шпинат 6 листів;
сік грейпфрута 150 г;
вода очищена 400 г;
апельсин 2 шт .;
ананас 150 г;
половинка авокадо.

Як готувати:
1. Апельсин очисти і розділи на долькі. Кинь в блендер.
2. Додай шпинат, сік грейпфрута, воду, ананас і авокадо.
3. Всі перемели в блендері. Готово!

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, продукт, стрункість, поради, апельсин


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    На перший погляд, вівсяна каша не виглядає привабливою, оскільки має прісний смак і не викликає особливого ентузіазму починати з неї ранок. Але є бага

    Чи можна кожен день їсти вівсянку?

    Харчування | 19:30, 09.03.2026

    На перший погляд, вівсяна каша не виглядає привабливою, оскільки має прісний смак і не викликає особливого ентузіазму починати з неї ранок. Але є багато причин змінити своє ставлення до цього продукту, щоб полегшити роботу організму.

    Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти,

    Продукти, які не підходять для вечері дитини

    Дитяче харчування | 19:30, 08.03.2026

    Вечеря для дитини – це завдання, яке здається простим, але варто враховувати, що незнання може призвести до того, що ваша дитина споживатиме продукти, які не корисні для її здоров’я.

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання т

    Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

    Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

    Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Весна викликає безсоння, хоча, здавалося б, ми маємо наповнюватися енергією, адже природа оживає, а тривалість світлового дня збільшується.

    Чому весна викликає безсоння?

    Здоров'я | 01:20, 08.03.2026

    Весна викликає безсоння, хоча, здавалося б, ми маємо наповнюватися енергією, адже природа оживає, а тривалість світлового дня збільшується.

    Вчені з'ясували, що люди, які регулярно п'ють чай, рідше стикаються із симптомами депресивних станів.

    Чай знижує ризик депресії

    Харчування | 00:30, 08.03.2026

    Вчені з'ясували, що люди, які регулярно п'ють чай, рідше стикаються із симптомами депресивних станів.

    У багатьох будинках, де є кішки, існує емпіричне правило: якщо вона спить на вас, ви не можете рухатися. Цей чудовий, але затягуючий досвід стає причи

    Чому кішка вибирає спати на ваших колінах?

    Здоров'я | 08:30, 07.03.2026

    У багатьох будинках, де є кішки, існує емпіричне правило: якщо вона спить на вас, ви не можете рухатися. Цей чудовий, але затягуючий досвід стає причиною безлічі виправдань відмовитися від усього, починаючи від соціальних планів і закінчуючи роботою.

    Коментарі до новини