Вчені провели нове дослідження з метою з'ясувати, яка з найпопулярніших спецій володіє потужною омолоджуючою та загальнозміцнюючою дію.
Результати дослідження, представлені на зустрічі Американського товариства біохімії і молекулярної біології, свідчать про те, що кориця при регулярному вживанні виступає потужним «метаболічним центром», сприяючи позитивним змінам на клітинному рівні. Про це повідомляє My Domaine.
«Нам вдалося з'ясувати, що кориця взаємодіє з деякими ферментами в організмі. В цілому наше дослідження показало, що ця пряність містить потужні антиоксиданти і перешкоджає старінню, а також володіє безліччю інших дійсно важливих переваг для здоров'я», - говорить Емі Стокерт, професор біохімії з Університету Північного Огайо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпоширеніші причини виникнення судом кінцівок
Фахівець також вказала на оптимальну кількість кориці, яку необхідно вживати для максимального ефекту:
«Щоб відчути на собі всі корисні властивості кориці не потрібно вживати пряність у великих кількостях. Достатньо не більше одного грама в день, щоб відчути ефект», - додає Стокерт.
Крім того, щоденне вживання кориці сприяє зниженню ваги і стимулює метаболізм, відзначають вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, схуднення, кориця
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Вагітні і гіпертоніки: Кому краще відмовитися від зеленого чаю?
Харчування | 12:10, 16.04.2024