Чіпси і ковбаса: як зробити їх менш шкідливими для дітей?

Якщо так виходить, що дитина час від часу їсть ковбасу, батончики і чіпси, п'є солодку воду, то постарайтеся максимально знизити шкоду.

1. Помідори найкраще нейтралізують всі Е-добавки. Тому, якщо дитина відмовляється їсть будь-яке м'ясо, крім ковбаси і сосисок, то кладіть на бутерброд і пару скибочок помідорів. Добре б і петрушки з кропом: вітамін С також нейтралізує шкідливий вплив "єшок".

Дитина збирається їсти чіпси або сухарики? Приготуйте йому домашній кетчуп. Обшпарте помідори, зніміть з них шкірку і подрібніть в блендері з сіллю, рослинною олією і невеликою кількістю цибулі та часнику. Можна і зелень додати. Нехай дитина вмочує чіпси і сухарики в цей кетчуп. Немає часу возитися? Купіть готовий кетчуп. Тільки якісний, в скляних пляшках. Він дорожчий, але там менше консервантів. Або просто трохи підсоліть томатну пасту.

2. Зелений чай і кефір також можуть зменшити шкоду "єшок". Ними можна запивати отруйні солодощі. У чай добре додати лимон.

3. Піт допомагає вийти будь-яким токсинам. Водіть свого маленького любителя "стіттєвої" їжі в сауну або забезпечте йому таку фізичну активність, щоб він був буквально мокрий.

4. Вода. Якщо дитина регулярно їсть шкідливі продукти, нехай також регулярно п'є чисту воду. Не менше літра. Добре її злегка підкислити лимоном.

5. Молоко є антидотом до багатьох токсинів. Нехай п'є 1-2 чашки молока в день. Бажано домашнього, жирного.

6. Свіже чисте повітря сприяє виведенню токсинів на клітинному рівні. Відкривайте на ніч вікно, гуляйте біля водойм, фонтанів, під час і після дощу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Студенти створили презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом

Секс | 07:30, 29.04.2026

Команда студентів біомедичної інженерії в одному з університетів створила інноваційний презерватив, який змінює колір при виявленні інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.