Якщо болить голова на зміну погоди

Сьогодні навіть багато молодих людей скаржаться на метеозалежність - біль голови, втома, сонливість, "крутить" суглоби та інше. У чому причина? І що робити з подібними симптомами?

Зміна атмосферного тиску впливає на рівень кисню у крові. Кровоносні судини головного мозку реагують на ці зміни звуженням або розширенням. Перед дощем атмосферний тиск знижується, тому в багатьох людей у цей час болить голова. Крім цього, різкі перепади температури повітря пов’язані з порушенням балансу нейромедіаторів (насамперед серотоніну) в больових центрах головного мозку.

Восени і взимку “погодний” біль голови може турбувати навіть здорових людей. За похмурої погоди, опадів, в умовах короткого світлового дня організм потребує більше відпочинку.

Уникайте інших факторів, що провокують біль голови. До них належать нестача сну, деякі продукти (натуральна кава, червоне вино), стреси. У період різкої зміни погоди бажано пити більше рідини, гуляти на свіжому повітрі.

Полегшити напад болю допомагає масаж лобних, скроневих і потиличних м’язів, а також м’язів шиї. Допомагає застосування знеболювальних і заспокійливих препаратів, снодійного. Однак пам’ятайте, що ці ліки не можна приймати у великій кількості і часто, особливо без консультації з фахівцем.

Також лікар може призначити спеціальні препарати для поліпшення мозкового і серцевого кровообігу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися
Як знати, чи є у дитини глисти

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.