У деяких країнах співвідношення більш плачевне: там 8 з 10 чоловік стикаються з подібною проблемою.
Американські вчені відзначають, що дефіцит заліза в організмі призводить до анемії. Вона в свою чергу характеризується постійною слабкістю і апатією через нестачу здорової крові в організмі.
Хворобу медики виявляють досить просто, оскільки залізо надає червоний колір кров'яним я тільцям. Даний мінерал також відповідальний за перенесення кисню з легенів по всім іншим органам.
Щоб поповнити запас заліза слід приділити увагу яблукам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нестача заліза, залізо, самопочуття, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Грудне молоко: який воно має мати смак?
Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026
30 років — які зміни відбуваються в організмі?
Здоров'я | 19:14, 03.02.2026
Собаки відчувають наш біль: чотирилапі підтримують людину в скрутні моменти
Сімейні справи | 08:30, 03.02.2026
Якщо у дитини виявили сірчану пробку?
Дитина | 00:30, 03.02.2026
Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь
Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026
Офіційно: Мозок вимикається о 14:06
Здоров'я | 19:30, 01.02.2026
Відсутність друзів може говорити про шизофренію та інші психічні розлади
Психологія | 08:30, 01.02.2026