У деяких країнах співвідношення більш плачевне: там 8 з 10 чоловік стикаються з подібною проблемою.
Американські вчені відзначають, що дефіцит заліза в організмі призводить до анемії. Вона в свою чергу характеризується постійною слабкістю і апатією через нестачу здорової крові в організмі.
Хворобу медики виявляють досить просто, оскільки залізо надає червоний колір кров'яним я тільцям. Даний мінерал також відповідальний за перенесення кисню з легенів по всім іншим органам.
Щоб поповнити запас заліза слід приділити увагу яблукам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нестача заліза, залізо, самопочуття, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям необхідно їсти шоколад?
Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025
Кому не можна їсти млинці?
Здоров'я | 08:30, 03.12.2025
До чого може призвести симуляція оргазму?
Секс | 06:30, 03.12.2025
Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія
Хвороби | 23:30, 02.12.2025
Про користь зефіру для мами
Харчування | 21:30, 02.12.2025
Чому плакати корисно для здоров'я?
Здоров'я | 20:30, 02.12.2025
У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?
Психологія | 19:30, 02.12.2025