У деяких країнах співвідношення більш плачевне: там 8 з 10 чоловік стикаються з подібною проблемою.
Американські вчені відзначають, що дефіцит заліза в організмі призводить до анемії. Вона в свою чергу характеризується постійною слабкістю і апатією через нестачу здорової крові в організмі.
Хворобу медики виявляють досить просто, оскільки залізо надає червоний колір кров'яним я тільцям. Даний мінерал також відповідальний за перенесення кисню з легенів по всім іншим органам.
Щоб поповнити запас заліза слід приділити увагу яблукам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нестача заліза, залізо, самопочуття, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Сивина у чоловіків може бути симптомом важкої хвороби
Хвороби | 22:30, 07.12.2025
3 маски для волосся, які будуть корисними взимку
Косметологія | 21:30, 07.12.2025
Як не захворіти на рак?
Профілактика і лікування | 20:30, 07.12.2025
5 інфекцій, які ви можете підчепити в перукарні
Інфекції | 19:30, 07.12.2025
Чи шкідлива насправді консервація?
Харчування | 08:30, 06.12.2025
Чому ви прокидаєтеся в один і той самий час вночі?
Здоров'я | 07:30, 06.12.2025
Чи шкідлива їжа, якарозігріта в мікрохвильовці?
Харчування | 06:30, 06.12.2025